GLOBAL

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Memo 0

Scrap

Profile

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[다이어트]

홈트 추천해줘

글쓴이 2023-04-21 (금) 01:25 1 Years ago 481

헬스장은 좀 부담스럽고
홈트로 하기 좋은 영상들 뭐있을까??

나.. 체지방률은 높고 근육은 없는 체형이야ㅠㅠ

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 6

1번 댓쓴이 2023-04-21 (금) 01:33 1 Years ago

Address

비타민 신지니 이사람꺼 조아 팔뚝살 빼는데 진짜 최고임

글쓴이 Writer 2023-04-21 (금) 01:39 1 Years ago

Address

안그래두 이 분 영상 보게됐는데 해봐야겠다!! 고마웡

2번 댓쓴이 2023-04-21 (금) 04:44 1 Years ago

Address

그냥 기초부터 다진다 생각하고 유튜브 기초편부터 실행해 그게 완빵임

3번 댓쓴이 2023-04-21 (금) 09:51 1 Years ago

Address

나는 여리나핏 여기꺼 하는데 많이 안힘들고 5-10분정도라 가볍게 시작해볼 땐 이거먼저도 추천!

4번 댓쓴이 2023-04-22 (토) 20:01 1 Years ago

Address

윗댓처럼 여리나핏 가볍게 하기 좋고 갠적으로 추천은 모모미 ! 영어로 momomi 라고 치면 나오는데 여기 허벅지 운동 진짜 좋아

5번 댓쓴이 2023-04-25 (화) 16:03 1 Years ago

Address

나도 같은 체형인데 플랭크랑 응용동작 매일 하는중!! 아잣

Prev Next

List