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[일반잡담]
승모근 올라온 느낌인데
글쓴이
2023-03-15 (수) 15:38
1 Years ago
356
스트레칭 추천해줄만한 거 있어? ㅜㅜ 어꺠도 너무 뻐근하고
어깨에서 허리까지 다 아픈기분이야 ㅜㅜ
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[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 7
1번 댓쓴이
2023-03-15 (수) 16:44
1 Years ago
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유튜브에 많이 나와있긴 함
유튜브에 많이 나와있긴 함
2번 댓쓴이
2023-03-15 (수) 17:43
1 Years ago
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마사지볼이나 폼롤러 위에서 굴르면 아픈데 시원해
마사지볼이나 폼롤러 위에서 굴르면 아픈데 시원해
3번 댓쓴이
2023-03-16 (목) 02:25
1 Years ago
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유투브 승모근 스트레칭 검색해서 함 해봐! 한번에 풀리진않아도 많이 가벼워지더라
유투브 승모근 스트레칭 검색해서 함 해봐! 한번에 풀리진않아도 많이 가벼워지더라
4번 댓쓴이
2023-03-16 (목) 09:21
1 Years ago
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마사지볼로 주기적으로 해주다보면 조금 가라앉는 것 같기도 하던데?? 한번 꾸준히 해봐
마사지볼로 주기적으로 해주다보면 조금 가라앉는 것 같기도 하던데?? 한번 꾸준히 해봐
5번 댓쓴이
2023-03-16 (목) 09:37
1 Years ago
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근데 승모근이 오히려 승모근 운동을 해야지 덜 발달한다고 들었던 거 같어
근데 승모근이 오히려 승모근 운동을 해야지 덜 발달한다고 들었던 거 같어
6번 댓쓴이
2023-03-17 (금) 16:26
1 Years ago
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스트레칭 하는게 가장 좋은거같아!
스트레칭 하는게 가장 좋은거같아!
7번 댓쓴이
2023-03-22 (수) 03:40
1 Years ago
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여유있음 마사지 받고나서 폼롤러로 풀어주는게 좋더라 난
여유있음 마사지 받고나서 폼롤러로 풀어주는게 좋더라 난
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