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[다이어트]

다이어트에좋은음식공유하자.

글쓴이 2023-02-01 (수) 02:18 1 Years ago 308

몇일전 티비에서
봤는데 메밀이 좋다고하더라고
피부에도 혈관에도 당뇨에도
다이어트에도.
근데몸이찬 사람은
메밀을 많이복용하면 안좋다고하고 임산부들도.
님들은 다이어트에
효과좋은 음식이나
한끼대용으로 먹기편한거
알고있음 공유하자

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Comment 3

1번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 02:58 1 Years ago

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보이차!!
지방 분해하고 소화를 돕는다고 해서 매일 저녁 식사 후 한 잔씩 마시고 있어
카페인 있어서 과다 복용은 안 좋아 다른 부작용도 있는지 찾아 보고 먹길 추천해
그리고 난 아침은 밥 대신 단백질 쉐이크 먹는 중이야

2번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 08:52 1 Years ago

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참치도 은근 좋은 식품이더라!! 기름기빼고 가끔씩 먹는중!!

3번 댓쓴이 2023-02-01 (수) 09:57 1 Years ago

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두부면!! 파스타 먹고 깊을때 두부면에 파스타 소스 먹음 진짜 존맛

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