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익명수다방

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[다이어트]

다이어트 홈트

글쓴이 2023-01-11 (수) 18:22 1 Years ago 455

한달 다이어트 하려고 하는데 집에서 어떤 운동을 하면 좋을지 잘 모르겠어 홈트 추천해줘

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Comment 5

1번 댓쓴이 2023-01-12 (목) 02:03 1 Years ago

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땅끄부부 삐약스핏 힙으뜸 비타민신지니 다노티비 강하나스트레칭

2번 댓쓴이 2023-01-12 (목) 14:52 1 Years ago

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홈트 유튜브에서 쳐서 제일 괜찮아 보이는 거 고고! 강도 높을 수록 효과 좋아

3번 댓쓴이 2023-01-12 (목) 15:28 1 Years ago

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땅끄부부 강하나 빅씨스 100일 이것도 했는데 힘들었어.. 100일 결국 못채움 ㅜ ㅜ

4번 댓쓴이 2023-01-13 (금) 10:23 1 Years ago

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매트가 거실에 깔려있으면 뭐라도 하게 되더라 일단 아무거나 시작하는걸로

5번 댓쓴이 2023-01-14 (토) 09:57 1 Years ago

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이지은 추천 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ 힘들어
팔뚝 한 번 해봐

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