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1번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 07:35 1 Years ago Address 공복에 2시간 빨리걷기 추천 공복에 2시간 빨리걷기 추천

2번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 06:42 1 Years ago Address 아직 어려서 그럴 수도 있지만 시간 지나면 나잇살도 붙고 운동 아니면 안 빠지더라ㅠㅠ 아직 어려서 그럴 수도 있지만 시간 지나면 나잇살도 붙고 운동 아니면 안 빠지더라ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 07:34 1 Years ago Address 역시 먹는거 조절하는게 제일 살 잘 빠지는구같아 ㅎㅎ 역시 먹는거 조절하는게 제일 살 잘 빠지는구같아 ㅎㅎ

4번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 14:41 1 Years ago Address 먹는 양 조절하는게 당장은 효과적이긴 한데 나중에 몸이 그걸 기억함....조금만 더 먹으면 붓는 느낌이 들어ㅜㅜ 먹는 양 조절하는게 당장은 효과적이긴 한데 나중에 몸이 그걸 기억함....조금만 더 먹으면 붓는 느낌이 들어ㅜㅜ

5번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 14:46 1 Years ago Address 웨이트랑 유산소 병행 웨이트랑 유산소 병행

6번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 15:46 1 Years ago Address 게을러터졋는데 살은빼고싶고 그저 매일 약먹고 숨쉬고 그러는중 게을러터졋는데 살은빼고싶고 그저 매일 약먹고 숨쉬고 그러는중

7번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 15:52 1 Years ago Address 적게먹을수록 음식생각안나고 배불리먹을수록 더 먹고싶어 ㅜ 결국 소식이 맞음 ㅜ 적게먹을수록 음식생각안나고 배불리먹을수록 더 먹고싶어 ㅜ 결국 소식이 맞음 ㅜ

8번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 16:59 1 Years ago Address 아침, 점심 먹거나 점심만 먹고 러닝머신 한시간 정도 뛰면서 다이어트! 효과 있어 ㅎㅎ 아침, 점심 먹거나 점심만 먹고 러닝머신 한시간 정도 뛰면서 다이어트! 효과 있어 ㅎㅎ

9번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 19:06 1 Years ago Address 꾸준히 운동하고 달달한 거 안 먹고 치킨 먹을 때 가슴살만 먹는거 꾸준히 운동하고 달달한 거 안 먹고 치킨 먹을 때 가슴살만 먹는거

10번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 19:10 1 Years ago Address 하루에 1.5끼 원하는거로 단백질 위주로 먹는거? ㅠㅠ 맛없는거 먹으면 지속 안되더라.. 하루에 1.5끼 원하는거로 단백질 위주로 먹는거? ㅠㅠ 맛없는거 먹으면 지속 안되더라..

11번 댓쓴이 2023-01-08 (일) 19:11 1 Years ago Address 야간에 절대로 안 먹고 흥미로운 운동 찾아서 운동하기! 야간에 절대로 안 먹고 흥미로운 운동 찾아서 운동하기!

12번 댓쓴이 2023-01-09 (월) 15:38 1 Years ago Address 덜 먹고 운동 하기. 덜 먹고 운동 하기.

13번 댓쓴이 2023-01-09 (월) 21:35 1 Years ago Address 공복유산소랑 식단으로 20키로 뺐엉!!!!!!!!! ㅎㅎ 공복유산소랑 식단으로 20키로 뺐엉!!!!!!!!! ㅎㅎ