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[일반잡담]

폭식증 진짜 힘들다..

글쓴이 2022-12-28 (수) 02:44 1 Years ago 494

식단+운동 개빡세게 두달해서 원하는 몸무게 찍었는데 순간 방심해서 그대로 정신줄놓고 3일동안 폭식했더니 .. 6키로 쪘엌ㅋㅋㅋ 이게 되는구나 진짜 신기하다 인생공부 한번 더한다 유지못할 무리한 다이어트 금지.. 근데 확실히 몸무게가 있는상태에서 운동하니까 더 잘되는거같어 이대로 벌크업하면서 빼야지..ㅠㅠ..ㅠㅠ 중간에 살빠졌다고 옷 안사서 다행이다 못입을뻔햇넹ㄹㅎㅎ

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Comment 10

1번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 04:01 1 Years ago

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ㅠ

1번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 04:02 1 Years ago

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다이어트..진짜 힘들지

2번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 05:11 1 Years ago

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* 비밀글 입니다.

글쓴이 Writer 2022-12-28 (수) 11:15 1 Years ago

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* 비밀글 입니다.

2번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 15:30 1 Years ago

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* 비밀글 입니다.

3번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 11:52 1 Years ago

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우리 천천히 하자 ㅠㅠ 몸마니망가진다... 건강하자...

4번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 15:00 1 Years ago

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나도 폭식을 왜 하는거야 했는데 그게 바로 나 .. 너무 먹어서 배 아프던데 지금은 정신 차렸지만ㅠ

5번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 18:50 1 Years ago

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폭식하면 몸도 안좋고 식곤증있으면 너무 심해져서 힘든거같애 ㅠㅠ

6번 댓쓴이 2022-12-28 (수) 22:59 1 Years ago

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천천히 빼는걸 추천해 뭐든 급하게 하면 리바운딩은 되게 되어있거든 한달에 2키로씩 뺀다고 생각하고 빼봐

7번 댓쓴이 2022-12-29 (목) 08:14 1 Years ago

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먹으면서도 이러면안돼 이게아닌데 여기서멈춰 그만 뭐하냐? 정신차리고보면 그릇바닥보임

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