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익명수다방

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[다이어트]

원푸드 다이어트 어떻게 생각해?

글쓴이 2022-11-10 (목) 22:25 1 Years ago 335

원푸드로 하루에 2끼 같은 식사로 먹는거 어때?

대신 시리얼만 먹거나, 닭가슴살만 먹거나 어느 정도 다이어트 식으루

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Comment 10

1번 댓쓴이 2022-11-10 (목) 22:54 1 Years ago

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당장 빠지기엔 좋을 것 같은데 운동 꾸준히 안 하면 나중에 요요 심하게 올 것 가타...

2번 댓쓴이 2022-11-10 (목) 23:56 1 Years ago

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백퍼 요요 옵니다.... ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 00:21 1 Years ago

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차라리 확 굶는게 나은것같아....ㅠㅠㅠ난 굶어서 뺐어

4번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 03:09 1 Years ago

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음 며칠하다 금방 질릴 거 같은데 다른 방법을 찾는게..

5번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 03:19 1 Years ago

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채소랑 단백질 많이 먹고 GI지수 낮은 탄수화물을 먹는 게 더 도움될 것 같다

6번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 08:47 1 Years ago

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말같지도 않은 다이어트 방법이라 생각함
단탄지 맞춰서 먹어

7번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 10:16 1 Years ago

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난 원푸드.. 못해못해... ㅠㅠㅠ 먹다가 쓰러져 죽을거같아...

8번 댓쓴이 2022-11-11 (금) 11:40 1 Years ago

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오래 유지하기 힘들구, 어렷을땐 이렇게해두 빠지는데 나이들면서 절대 안통하는 방법,,요요 심하게오고 살잘찌는 체질로바뀌기 쉬워서 별룬듯

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9번 댓쓴이 2022-11-15 (화) 15:49 1 Years ago

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원푸드는 오래못해 ㅠㅠㅠ 너무 힘들어..

10번 댓쓴이 2022-11-16 (수) 15:50 1 Years ago

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원푸드 ㄴㄴ 몸에 안좋아 ㅜㅠㅠ 정말 골고루 잘 챙겨먹어야 몸 안상해..그래 말로는 뭐든 쉽게 말하는거긴해

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