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1번 댓쓴이 2019-02-14 (목) 23:48 5 Years ago Address 아침 거르고 2끼씩 먹으면서 공복시간이 하루에 10시간은 되게 유지하면 도움이 많이 되도라구요 아침 거르고 2끼씩 먹으면서 공복시간이 하루에 10시간은 되게 유지하면 도움이 많이 되도라구요

2번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 00:42 5 Years ago Address 탄수화물 줄이고 배고플때 커피나 방울토마토먹어요ㅠㅜ 탄수화물 줄이고 배고플때 커피나 방울토마토먹어요ㅠㅜ

3번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 00:57 5 Years ago Address 양약 먹고있는데 짱입니다 진짜 한약 초절식 단식 다해봤는데 양약bb 양약 먹고있는데 짱입니다 진짜 한약 초절식 단식 다해봤는데 양약bb

4번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 09:54 5 Years ago Address ㅠㅜ살찌면 식욕억제제 운동 귀찬아서 근육운동먼 조금 하고 차라리 안먹어요ㅠㅠ ㅠㅜ살찌면 식욕억제제 운동 귀찬아서 근육운동먼 조금 하고 차라리 안먹어요ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 10:51 5 Years ago Address 전 최대한...먹는 양 조절하고 일주일에 조금이라도 운동하려고 해요 ㅠ 전 최대한...먹는 양 조절하고 일주일에 조금이라도 운동하려고 해요 ㅠ

6번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 17:14 5 Years ago Address 저는 점심에만 일반식먹고 아침이랑 저녁은 조금 먹었어요.. 6시 이후로 금식! 저는 점심에만 일반식먹고 아침이랑 저녁은 조금 먹었어요.. 6시 이후로 금식!

7번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 19:26 5 Years ago Address 추워서 운동 넘 귀찮아가지고ㅋㅋㅋㅋ저는 1일 1식이요 한끼에 맛있게 먹어요 추워서 운동 넘 귀찮아가지고ㅋㅋㅋㅋ저는 1일 1식이요 한끼에 맛있게 먹어요

8번 댓쓴이 2019-02-15 (금) 19:33 5 Years ago Address 단기간에 살 빼야한다면 식이가 답인것같아요.. 운동이랑 같이했더니 살빠지는게 더디더라구요 ㅠㅠ 단기간에 살 빼야한다면 식이가 답인것같아요.. 운동이랑 같이했더니 살빠지는게 더디더라구요 ㅠㅠ

9번 댓쓴이 2019-02-16 (토) 14:31 5 Years ago Address 집에 싸이클한대 사서 타보시는것도 좋을거같네요 처음엔 10분만 타도 죽을거같습니다 ㅋㅋ 집에 싸이클한대 사서 타보시는것도 좋을거같네요 처음엔 10분만 타도 죽을거같습니다 ㅋㅋ

10번 댓쓴이 2019-02-16 (토) 14:54 5 Years ago Address 유튜브로 홈트는 어떠신가요? 매우 재밌습니당 ㅎㅎ 같이운동하는 기분도 들고 유튜브로 홈트는 어떠신가요? 매우 재밌습니당 ㅎㅎ 같이운동하는 기분도 들고

11번 댓쓴이 2019-02-17 (일) 02:55 5 Years ago Address 유투브로 홈프해요! 땅끄부부랑 이것저것 합니다 6시 이후 금식하고요 유투브로 홈프해요! 땅끄부부랑 이것저것 합니다 6시 이후 금식하고요

12번 댓쓴이 2019-02-17 (일) 05:10 5 Years ago Address 여기 글중에 건강전도사 글보세요. 도움 많이 됩니다. 여기 글중에 건강전도사 글보세요. 도움 많이 됩니다.

13번 댓쓴이 2019-02-17 (일) 16:43 5 Years ago Address 먹는 걸 줄이는게 차라리 편한 거 같아요ㅜㅜ 운동 피곤 먹는 걸 줄이는게 차라리 편한 거 같아요ㅜㅜ 운동 피곤