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[고민상담]

필라테스랑 헬스랑 같이 하는 예사있어?????

글쓴이 2022-11-02 (수) 11:51 1 Years ago 586

지금 주3회 필라테스 하고 있는데 헬스(pt) 추가로 하고싶은데 몸 많이 좋아질까????
몸짱으로 한번만 살아보고시퍼...
지금은 옷입었을때 보면 말라보이는데 벗겨보면 군살 조금 있는 몸인데
외쿸인 언니들처럼 궁디뽝!!!되려면 피땀눈물 흘려야게찌...?

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Comment 5

1번 댓쓴이 2022-11-02 (수) 12:03 1 Years ago

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군살잡기에 웨이트운동만큼 좋은거없징 pt하면서 무게치고 증량하고 그래야 근육늘엉

2번 댓쓴이 2022-11-02 (수) 14:32 1 Years ago

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어어 나해본적있는데 필라테스는 슬림하게 PT는 궁딩이 볼륨감 살리고 그러기 좋았어 ㅋㅋ

3번 댓쓴이 2022-11-02 (수) 14:55 1 Years ago

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궁디 빵빵해지려면 필테보단 웨이트가 최고지! 쇠질 최고!

4번 댓쓴이 2022-11-02 (수) 23:53 1 Years ago

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와...필라테스 몇 일 해보고 포기헀는데,,,대단해 병행할 생각을 하다늬...

5번 댓쓴이 2022-11-04 (금) 19:38 1 Years ago

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필라테스는 점점더 슬림해지기만하고 볼륨감은 안살더라 피티 같이하고싶은데 돈이.....

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