운동 뭐하는지 하나씩 적구 가~!

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1번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 18:35 2 Years ago Address 숨쉬기.... 숨쉬기....

2번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 10:22 2 Years ago Address 명료하다 명료하다

3번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 13:24 2 Years ago Address 수영/필라테스 수영/필라테스

4번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 14:03 2 Years ago Address 나 몸이 점점 굳는 기분이라 필라테스 해볼라고 하는데 거기 옷 그 딱붙는거 꼭 입어야해?ㅠㅠ취준생이라 돈도 아깝고 그냥 집에 있는 반팔티에 츄리닝 입으면 안되는거야 ?재질이 달라서 동작하면서 밀릴려나ㅠㅠ? 나 몸이 점점 굳는 기분이라 필라테스 해볼라고 하는데 거기 옷 그 딱붙는거 꼭 입어야해?ㅠㅠ취준생이라 돈도 아깝고 그냥 집에 있는 반팔티에 츄리닝 입으면 안되는거야 ?재질이 달라서 동작하면서 밀릴려나ㅠㅠ?

글쓴이 Writer 2022-10-11 (화) 14:33 2 Years ago Address 나두 이거 궁금.. 필테 수업때 달라붙는거 입고 오라던데 좀 부담스러워서ㅠㅠ 흑 나두 이거 궁금.. 필테 수업때 달라붙는거 입고 오라던데 좀 부담스러워서ㅠㅠ 흑

4번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 14:49 2 Years ago Address 그니까ㅠㅠ가서 갈아 입는 건가 내 친구는 그 레깅스입고 그위에 긴거 걸치고 다니던데 난 그렇게까지는 못하겠더라고ㅠ뭐 배우려고 하면 옷을 뭘 입어야 할지 부터 걱정됨ㅠ 그니까ㅠㅠ가서 갈아 입는 건가 내 친구는 그 레깅스입고 그위에 긴거 걸치고 다니던데 난 그렇게까지는 못하겠더라고ㅠ뭐 배우려고 하면 옷을 뭘 입어야 할지 부터 걱정됨ㅠ

3번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 15:35 2 Years ago Address 필테전문으로하는덴. 혼자 츄리닝에 티입음좀 그래.ㅜㅜ 나는 스포츠센터라 줌마들도있고 그냥 자기맘대로 입음. 붙는거입는사람도있고  조거팬츠같은거입고 하는사람도있구 배우다가 맛들이면 옷은 천천히 장만하면되지 필테전문으로하는덴. 혼자 츄리닝에 티입음좀 그래.ㅜㅜ 나는 스포츠센터라 줌마들도있고 그냥 자기맘대로 입음. 붙는거입는사람도있고 조거팬츠같은거입고 하는사람도있구 배우다가 맛들이면 옷은 천천히 장만하면되지

5번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 10:46 2 Years ago Address 근데 필테는 근육 움직임 보이는게 중요해서 딱 붙는거 입는게 제대로 운동하기에 좋아..! 근데 필테는 근육 움직임 보이는게 중요해서 딱 붙는거 입는게 제대로 운동하기에 좋아..!

3번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 15:36 2 Years ago Address 동네.스포츠센터.가봐 옷도 대충입어도되고 가격도 저렴! 동네.스포츠센터.가봐 옷도 대충입어도되고 가격도 저렴!

6번 댓쓴이 2022-10-20 (목) 10:35 2 Years ago Address 기구 필라테스 같은 경우는 옷이 나플나플거리면 기구에 끼거나 혹시라도 위험할수도 있고 걸리적거리려서 어느정도 붙는거 입는게 좋은거 같더라! 기구 필라테스 같은 경우는 옷이 나플나플거리면 기구에 끼거나 혹시라도 위험할수도 있고 걸리적거리려서 어느정도 붙는거 입는게 좋은거 같더라!

7번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 14:29 2 Years ago Address 테니스! 테니스!

8번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 14:31 2 Years ago Address 피티 등록하고 헬스! 운동 배워서 나중에는 혼자해보려고 피티 너무 비싸 피티 등록하고 헬스! 운동 배워서 나중에는 혼자해보려고 피티 너무 비싸

9번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 14:36 2 Years ago Address 나는 그냥 집에서 요가처럼 가벼운거 ㅜㅜ 운동 하나 배워볼까 고민중 ㅜ 나는 그냥 집에서 요가처럼 가벼운거 ㅜㅜ 운동 하나 배워볼까 고민중 ㅜ

10번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 15:19 2 Years ago Address 계단오르기! 은근 좋아 ㅎㅎ 돈도 안들고 진짜 좋은데 생각보다 하는 사람이 없더라 계단오르기! 은근 좋아 ㅎㅎ 돈도 안들고 진짜 좋은데 생각보다 하는 사람이 없더라

11번 댓쓴이 2022-10-14 (금) 18:15 2 Years ago Address 나 궁금한거 있는데 계단오르기할 때 한 15층 정도 오르면 숨쉬기가 힘들정도로 가빠지고 심장이 너무 너무 아픈데 혹시 쓰니도 그래?ㅠㅠㅜ 나 궁금한거 있는데 계단오르기할 때 한 15층 정도 오르면 숨쉬기가 힘들정도로 가빠지고 심장이 너무 너무 아픈데 혹시 쓰니도 그래?ㅠㅠㅜ

12번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 15:25 2 Years ago Address 필라테스! 근데 요즘은 쉬고 있는 중ㅠㅜㅠ 다시 해야하는데...ㅎㅎ 필라테스! 근데 요즘은 쉬고 있는 중ㅠㅜㅠ 다시 해야하는데...ㅎㅎ

13번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 16:14 2 Years ago Address 필라테스! 요가! 홈트! 요즘 수영도 너무너무 하고싶당 ㅠㅠ 필라테스! 요가! 홈트! 요즘 수영도 너무너무 하고싶당 ㅠㅠ

14번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 17:33 2 Years ago Address 헬스 수영 홈트! 필라테스도 배워볼까 생각 중인데 비싸서 고민된다 헬스 수영 홈트! 필라테스도 배워볼까 생각 중인데 비싸서 고민된다

15번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 17:36 2 Years ago Address 난 집에서 사이클 20분 정도 해 의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다. 정지 난 집에서 사이클 20분 정도 해

16번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 18:41 2 Years ago Address 근력운동! 근력운동!

17번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 21:38 2 Years ago Address 팔굽혀펴기 크런치 레그레이즈 산악구보 정도 이렇게하니 체력도 좋아지고 3주정도에 11키로밖에안빠지긴 하는데 더 욕심있으면 운동수 늘려봐 팔굽혀펴기 크런치 레그레이즈 산악구보 정도 이렇게하니 체력도 좋아지고 3주정도에 11키로밖에안빠지긴 하는데 더 욕심있으면 운동수 늘려봐

18번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 22:05 2 Years ago Address 그냥 다이어트하려고 홈트해 ㅎ 그냥 다이어트하려고 홈트해 ㅎ

19번 댓쓴이 2022-10-11 (화) 22:46 2 Years ago Address 러닝이랑 걷기 산책하다보면 시간 후루룩 가 러닝이랑 걷기 산책하다보면 시간 후루룩 가

20번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 01:55 2 Years ago Address 아파트 계단오르기 했었는데 요즘은 못하고 있어 ㅠㅠㅠㅠ 아파트 계단오르기 했었는데 요즘은 못하고 있어 ㅠㅠㅠㅠ

21번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 03:06 2 Years ago Address .. 나도 숨 쉬기 .. 나도 숨 쉬기

22번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 04:20 2 Years ago Address 스피닝 ㅋㅋ 진짜 하고 나면 땀 쫙빠져서 완전 개운해.. 스피닝 ㅋㅋ 진짜 하고 나면 땀 쫙빠져서 완전 개운해..

23번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 10:11 2 Years ago Address 나는 홈트행 나는 홈트행

24번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 11:48 2 Years ago Address 나는 숨쉬기운동해 ㅎㅎㅎ 나는 숨쉬기운동해 ㅎㅎㅎ

25번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 14:41 2 Years ago Address 런닝가끔하고 출퇴근 자전거루 런닝가끔하고 출퇴근 자전거루

26번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 15:24 2 Years ago Address 산..책...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 유일하게 하는거... 의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다. 정지 산..책...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 유일하게 하는거...

27번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 16:01 2 Years ago Address 클라이밍! 2년됐고! 실내에서도 하고 실외에서도 해 그밖엔 강아지 산책 클라이밍! 2년됐고! 실내에서도 하고 실외에서도 해 그밖엔 강아지 산책

28번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 16:07 2 Years ago Address 나는 헬스! 지금 피티 80번 정도 받았어ㅋㅋ이제야 운동 할 맛 좀 나! 주 2회 피티 받고 나머지는 1일 1 개인 운동해!! 나는 헬스! 지금 피티 80번 정도 받았어ㅋㅋ이제야 운동 할 맛 좀 나! 주 2회 피티 받고 나머지는 1일 1 개인 운동해!!

29번 댓쓴이 2022-10-12 (수) 23:21 2 Years ago Address 산책하기.. 걷기운동!! ㅎㅎ ㅠ 난 노래듣기 위해 걸어 산책하기.. 걷기운동!! ㅎㅎ ㅠ 난 노래듣기 위해 걸어

30번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 10:01 2 Years ago Address 난진짜 운동싫어해 ㅠ 난진짜 운동싫어해 ㅠ

30번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 10:02 2 Years ago Address 난 진짜 운동싫어해 ㅠ 수영은 좋아하는데 ㅎ 다니다가지금은멈춤 난 진짜 운동싫어해 ㅠ 수영은 좋아하는데 ㅎ 다니다가지금은멈춤

31번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 14:12 2 Years ago Address 댓글보면서 반성하고 있어 숨쉬는것 밖에 안해서ㅋㅋ 숨쉬기라도 복식호흡해야될까봐ㅋㅋ 댓글보면서 반성하고 있어 숨쉬는것 밖에 안해서ㅋㅋ 숨쉬기라도 복식호흡해야될까봐ㅋㅋ

32번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 15:18 2 Years ago Address 회사에서 출근할때 계단으로 올라가기! 10층이라 올라갈때 넘힘들어 언젠가가뿐하게 올라가겠지? 회사에서 출근할때 계단으로 올라가기! 10층이라 올라갈때 넘힘들어 언젠가가뿐하게 올라가겠지?

33번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 17:44 2 Years ago Address 강변따라서 자전거 타기 경치가 좋으니까 기분이 막 상쾌해져 강변따라서 자전거 타기 경치가 좋으니까 기분이 막 상쾌해져

34번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 18:09 2 Years ago Address 처음에 필라테스 6개월하다가 헬스로 갈아타서 PT 20회정도 받고 지금은 개인운동 알아서 할 수준이고 헬스장이 넘 멀어서 발레학원 오늘 수강 문의 다님! 처음에 필라테스 6개월하다가 헬스로 갈아타서 PT 20회정도 받고 지금은 개인운동 알아서 할 수준이고 헬스장이 넘 멀어서 발레학원 오늘 수강 문의 다님!

35번 댓쓴이 2022-10-13 (목) 23:17 2 Years ago Address 필테 강추추ㅜ춫 너무좋어영 필테 강추추ㅜ춫 너무좋어영

36번 댓쓴이 2022-10-14 (금) 01:44 2 Years ago Address 나는 필테 요가 이런거만 하다가 최근에 농구 시작했는데 너무 재밌어 !! 팀 게임이구 진행도 빨라서 시간 가는 줄 모르고 운동하는 느낌 나는 필테 요가 이런거만 하다가 최근에 농구 시작했는데 너무 재밌어 !! 팀 게임이구 진행도 빨라서 시간 가는 줄 모르고 운동하는 느낌

37번 댓쓴이 2022-10-14 (금) 20:11 2 Years ago Address 요가 하고있어 필라테스로 바꿔볼까해 테니스같은건 운동 신경이 좋아야겠지?? 요가 하고있어 필라테스로 바꿔볼까해 테니스같은건 운동 신경이 좋아야겠지??

38번 댓쓴이 2022-10-14 (금) 21:38 2 Years ago Address 필라테스랑 헬스 하고 싶은 운동은 많은데 시간이 없다 필라테스랑 헬스 하고 싶은 운동은 많은데 시간이 없다

39번 댓쓴이 2022-10-15 (토) 11:01 2 Years ago Address 킥복싱이랑 기구필라테스 킥복싱이랑 기구필라테스

40번 댓쓴이 2022-10-15 (토) 11:05 2 Years ago Address 운동 안해...댓글들보니까 괜히 반성하게되네ㅋㅋ 그냥하루에 만보정도만 걸어.. 운동 안해...댓글들보니까 괜히 반성하게되네ㅋㅋ 그냥하루에 만보정도만 걸어..

41번 댓쓴이 2022-10-15 (토) 13:55 2 Years ago Address 몸이 아파서하는고면 근력운동이 좋고 다이어트라면 유산소가 좋데! 몸이 아파서하는고면 근력운동이 좋고 다이어트라면 유산소가 좋데!

42번 댓쓴이 2022-10-15 (토) 14:49 2 Years ago Address 난 움직이는걸 너무 귀찮아해서 걷기랑 가벼운 홈트만해 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 난 움직이는걸 너무 귀찮아해서 걷기랑 가벼운 홈트만해 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

43번 댓쓴이 2022-10-15 (토) 16:42 2 Years ago Address 헬스 출근전 주3회 기계체조 퇴근 후 주2회 간간히 클라이밍 달에 1-2회 헬스 출근전 주3회 기계체조 퇴근 후 주2회 간간히 클라이밍 달에 1-2회

44번 댓쓴이 2022-10-15 (토) 18:20 2 Years ago Address 10km 조깅! 허벅지 굵어지고 피부좋아지고 체력도 좋아지고 강추....!! 10km 조깅! 허벅지 굵어지고 피부좋아지고 체력도 좋아지고 강추....!!

45번 댓쓴이 2022-10-16 (일) 15:02 2 Years ago Address 폴댄스짱잼 ㅎ 폴댄스짱잼 ㅎ

45번 댓쓴이 2022-10-16 (일) 15:03 2 Years ago Address 폴댄스 제발 배워줘 운동 재미 없어서 못하는 사람들 이건 개빽센 근력+춤이라서 또 안 지루함 이젠 예쁜 영상 건지려고 운동 하는중 폴댄스 제발 배워줘 운동 재미 없어서 못하는 사람들 이건 개빽센 근력+춤이라서 또 안 지루함 이젠 예쁜 영상 건지려고 운동 하는중

46번 댓쓴이 2022-10-17 (월) 00:35 2 Years ago Address 스쿼시ㅋㅋㅋ나는 스쿼시 너무 재밌어서 진짜 좋았어. 헬스는 재미없어ㅠㅠ 스쿼시ㅋㅋㅋ나는 스쿼시 너무 재밌어서 진짜 좋았어. 헬스는 재미없어ㅠㅠ

47번 댓쓴이 2022-10-17 (월) 05:23 2 Years ago Address 플랭크를 한시간 마다 해! 플랭크를 한시간 마다 해!

48번 댓쓴이 2022-10-18 (화) 02:30 2 Years ago Address 항상 공복에 런닝머신 30분 뛰어주고 뭔가 운동 삘 받는 날엔 부위별로 근력운동 조지는 중!! 항상 공복에 런닝머신 30분 뛰어주고 뭔가 운동 삘 받는 날엔 부위별로 근력운동 조지는 중!!

49번 댓쓴이 2022-10-18 (화) 12:07 2 Years ago Address 주짓수 농구 주짓수 농구

50번 댓쓴이 2022-10-18 (화) 21:12 2 Years ago Address 유산소,, 숨쉬기... 곧 헬스 다닐 예정 운동 해야 아무래도 건강이나 활기가 도는 것 같아서 유산소,, 숨쉬기... 곧 헬스 다닐 예정 운동 해야 아무래도 건강이나 활기가 도는 것 같아서

51번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 00:43 2 Years ago Address 나두 숨쉬기 ㅎㅎㅎ 예전에 필라테스 하긴 했는데 난 필라테스 왜하는지 뭐가 좋은지 잘모르겠어서 끊었엉 나두 숨쉬기 ㅎㅎㅎ 예전에 필라테스 하긴 했는데 난 필라테스 왜하는지 뭐가 좋은지 잘모르겠어서 끊었엉

52번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 01:45 2 Years ago Address 공원 걷기 공원 걷기

53번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 05:42 2 Years ago Address 노래들으면서 산책하거나 집에서 땅끄부부 틀고 운동하기 노래들으면서 산책하거나 집에서 땅끄부부 틀고 운동하기

54번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 08:18 2 Years ago Address 피티!!!!!일주일에 3일씩ㅠㅠ죽을거가태 근데 식이조절안하니낀 살은안빠짐.... 피티!!!!!일주일에 3일씩ㅠㅠ죽을거가태 근데 식이조절안하니낀 살은안빠짐....

55번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 14:55 2 Years ago Address 달리기...? 일욜 아침마다 달리기행 근데 자주하지는 않어... 달리기...? 일욜 아침마다 달리기행 근데 자주하지는 않어...

56번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 15:50 2 Years ago Address 다들 왤케 운동 열심히해ㅜㅠㅜㅠㅜ 난...그냥 숨쉬기 운동.... 다들 왤케 운동 열심히해ㅜㅠㅜㅠㅜ 난...그냥 숨쉬기 운동....

57번 댓쓴이 2022-10-19 (수) 18:38 2 Years ago Address 나는 운동 달리기해 뛰는것도 좋고, 걷는 것도 좋고 땀내면 기분 좋아져 나는 운동 달리기해 뛰는것도 좋고, 걷는 것도 좋고 땀내면 기분 좋아져

58번 댓쓴이 2022-10-20 (목) 16:08 2 Years ago Address 난 수영이랑 프리다이빙  살고 싶어하는 나의 본능을 느껴 난 수영이랑 프리다이빙 살고 싶어하는 나의 본능을 느껴

글쓴이 Writer 2022-10-20 (목) 22:20 2 Years ago Address 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ

59번 댓쓴이 2022-10-20 (목) 21:33 2 Years ago Address 난 숨쉬기 운동 밖에 안하는듯 ㅠㅠ 운동 하고싶은데 맘만 앞섬 ㅠㅠ 난 숨쉬기 운동 밖에 안하는듯 ㅠㅠ 운동 하고싶은데 맘만 앞섬 ㅠㅠ

60번 댓쓴이 2022-10-21 (금) 01:31 2 Years ago Address 숨쉬기운동,,,,,,,,가끔 런닝? 아 스트레칭 스트레칭이 은근 운동됨 숨쉬기운동,,,,,,,,가끔 런닝? 아 스트레칭 스트레칭이 은근 운동됨

61번 댓쓴이 2022-10-21 (금) 15:19 2 Years ago Address 나도 하루 만 보 꼭 채우는데 운동이 되는 느낌이 덜해서 뛰고 있담… 런데이 어플로! 나도 하루 만 보 꼭 채우는데 운동이 되는 느낌이 덜해서 뛰고 있담… 런데이 어플로!

62번 댓쓴이 2022-10-21 (금) 15:31 2 Years ago Address 헬스하고 있어!! 헬스하고 있어!!

63번 댓쓴이 2022-10-21 (금) 15:33 2 Years ago Address 폴댄스 하는 중이야 !! 폴댄스 하는 중이야 !!

64번 댓쓴이 2022-10-21 (금) 16:52 2 Years ago Address 나도 그냥 홈트하는데 다른것도 많이 배워보고 싶기는하다... 의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다. 정지 나도 그냥 홈트하는데 다른것도 많이 배워보고 싶기는하다...

65번 댓쓴이 2022-10-22 (토) 13:29 2 Years ago Address 걷는건 연골에만 안좋고 효율이 많이 떨어져.ㅠㅠ 고중량 저반복으로 해도 근육 안나오니까 방식을 바꿔야해, 걷는건 연골에만 안좋고 효율이 많이 떨어져.ㅠㅠ 고중량 저반복으로 해도 근육 안나오니까 방식을 바꿔야해,

65번 댓쓴이 2022-10-22 (토) 13:29 2 Years ago Address 물론 난 숨쉬기 운동만 해. 직업상 매일 2만보씩은 걷지만 효과x 물론 난 숨쉬기 운동만 해. 직업상 매일 2만보씩은 걷지만 효과x

66번 댓쓴이 2022-10-22 (토) 17:04 2 Years ago Address 요가,  아파트헬스장 러닝 운동을 해야 체력이 생겨 안하면 ㅇㅓ깨도아프고,. 살려고운동해 요가, 아파트헬스장 러닝 운동을 해야 체력이 생겨 안하면 ㅇㅓ깨도아프고,. 살려고운동해

67번 댓쓴이 2022-10-22 (토) 20:43 2 Years ago Address 매일 실내자전거 1시간이상타기. 재밌는거 보면서 하니까 할만해 매일 실내자전거 1시간이상타기. 재밌는거 보면서 하니까 할만해

68번 댓쓴이 2022-10-23 (일) 10:26 2 Years ago Address 헬스랑 산책 러닝 ! 헬스랑 산책 러닝 !

69번 댓쓴이 2022-10-23 (일) 12:20 2 Years ago Address 근력운동 위주로 홈트하고있어 근력운동이 진짜 첨엔 어려운데 너무 뿌듯하고 확실히 유산소랑 병행하니까 좋더라 근력운동 위주로 홈트하고있어 근력운동이 진짜 첨엔 어려운데 너무 뿌듯하고 확실히 유산소랑 병행하니까 좋더라

70번 댓쓴이 2022-10-23 (일) 21:24 2 Years ago Address 헬스가 최고인듯 여러가지 해봤지만 / 근력 생겨야 다른 운동도 재밌게 할 수 있는듯 헬스가 최고인듯 여러가지 해봤지만 / 근력 생겨야 다른 운동도 재밌게 할 수 있는듯

71번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 00:00 2 Years ago Address 나는 저작운동을 매일 하루도 빠짐없이 쉴새 없이 하고 있는중!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 저작운동을 매일 하루도 빠짐없이 쉴새 없이 하고 있는중!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

72번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 01:36 2 Years ago Address 난 인터벌 사이클 ! 요가 하고싶은데 시간 내기가 어려워서 ㅜㅜ 난 인터벌 사이클 ! 요가 하고싶은데 시간 내기가 어려워서 ㅜㅜ

73번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 02:06 2 Years ago Address 일주일에 한번 피티 받고 개인운동 다니는 중! 원래 플라잉 요가했는데 기절하고 머리 박은 후로 기절 안 할만하게 조절중임 일주일에 한번 피티 받고 개인운동 다니는 중! 원래 플라잉 요가했는데 기절하고 머리 박은 후로 기절 안 할만하게 조절중임

74번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 16:40 2 Years ago Address 난 산책ㅋㅋㅋㅋ 난 산책ㅋㅋㅋㅋ

75번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 17:26 2 Years ago Address 출근 2시간 퇴근 2시간이라서 출퇴근이 운동이야… 출근 2시간 퇴근 2시간이라서 출퇴근이 운동이야…

76번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 17:48 2 Years ago Address 클라이밍 꼭 해~! 클라이밍 꼭 해~!

77번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 17:58 2 Years ago Address 그냥 걷기........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사 다니면서 운동하는게 쉽지가 않우ㅠㅜㅠㅜ 그냥 걷기........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사 다니면서 운동하는게 쉽지가 않우ㅠㅜㅠㅜ

78번 댓쓴이 2022-10-24 (월) 18:50 2 Years ago Address 헬스 다녀 일주일에 2번 처음에는 힘들었는데 계속 다니니깐 적응됨 헬스 다녀 일주일에 2번 처음에는 힘들었는데 계속 다니니깐 적응됨

79번 댓쓴이 2022-10-25 (화) 18:01 2 Years ago Address 필라테스랑 걷기 ㅎㅎ 필라테스하고 땀 뻘뻘 흘리고나면 뭔가 뿌듯해짐 필라테스랑 걷기 ㅎㅎ 필라테스하고 땀 뻘뻘 흘리고나면 뭔가 뿌듯해짐

80번 댓쓴이 2022-10-25 (화) 18:18 2 Years ago Address PT받고있어!! 근데 요즘 거북목이랑 자세가 너무 안좋아져서 필테를 해야할까 고민중!! PT받고있어!! 근데 요즘 거북목이랑 자세가 너무 안좋아져서 필테를 해야할까 고민중!!

81번 댓쓴이 2022-10-26 (수) 00:52 2 Years ago Address 헬스! 피티 외 개인운동을 전혀 안가는게 큰 흠이지만ㅋㅋ쿠 헬스! 피티 외 개인운동을 전혀 안가는게 큰 흠이지만ㅋㅋ쿠

82번 댓쓴이 2022-10-26 (수) 13:38 2 Years ago Address 산 가까이 살아서 등산!ㅋㅋㅋ 근데 유산소 운동도 따로 해야 할 듯 산 가까이 살아서 등산!ㅋㅋㅋ 근데 유산소 운동도 따로 해야 할 듯

83번 댓쓴이 2022-10-26 (수) 14:48 2 Years ago Address 런닝머신 뛰고 폼롤러로 이완~~ 하고나면 몸이 완전 개운해 런닝머신 뛰고 폼롤러로 이완~~ 하고나면 몸이 완전 개운해

84번 댓쓴이 2022-10-26 (수) 20:20 2 Years ago Address 자전거랑 등산! ㅋㅋㅋ 살 건강하게 잘빠지는거같아 자전거랑 등산! ㅋㅋㅋ 살 건강하게 잘빠지는거같아

85번 댓쓴이 2022-10-26 (수) 20:35 2 Years ago Address 집에서 스쿼트만 하는중 ... 랙 설치해서 중량 늘리고싶어ㅠ 집에서 스쿼트만 하는중 ... 랙 설치해서 중량 늘리고싶어ㅠ