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[일반잡담]
허리아프...
글쓴이
2022-09-29 (목) 12:08
2 Years ago
232
평소에 앉는 자세 진짜 중요한거 같어 ㅠㅠㅠ
허리아프고만... 병원가봤는데도 평소 자세 신경쓰라하고..
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[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 6
1번 댓쓴이
2022-09-29 (목) 14:18
2 Years ago
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사무직같은 사람들 정말 허리병 고질이야 ㅜㅜ 생각날때마다 플랭크도 하고 운동도 하려고는하는데 말처럼 쉽지도 않고 이참에 그냥 헬스장이나 다녀볼까 생각중...
사무직같은 사람들 정말 허리병 고질이야 ㅜㅜ 생각날때마다 플랭크도 하고 운동도 하려고는하는데 말처럼 쉽지도 않고 이참에 그냥 헬스장이나 다녀볼까 생각중...
2번 댓쓴이
2022-09-29 (목) 14:45
2 Years ago
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화장실 갈때마다 수시로 스트레칭 해줘야해
요가도 종종 하면서 틀어진 곳 맞춰주고...
머리로는 아는데 실천을 잘 안해서 허리아픈게 함정ㅋㅋ
화장실 갈때마다 수시로 스트레칭 해줘야해 요가도 종종 하면서 틀어진 곳 맞춰주고... 머리로는 아는데 실천을 잘 안해서 허리아픈게 함정ㅋㅋ
3번 댓쓴이
2022-09-29 (목) 16:46
2 Years ago
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진짜 습관적으로 일어나서 스트레칭 조금이라도 해줘야해.. 안그럼 몸이 굳고 자세 불균형오짐..ㅠ
진짜 습관적으로 일어나서 스트레칭 조금이라도 해줘야해.. 안그럼 몸이 굳고 자세 불균형오짐..ㅠ
4번 댓쓴이
2022-09-30 (금) 11:28
2 Years ago
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인간이 편안함을 느끼는 자세 = 허리에 안 좋은 자세ㅜ
인간이 편안함을 느끼는 자세 = 허리에 안 좋은 자세ㅜ
5번 댓쓴이
2022-09-30 (금) 13:26
2 Years ago
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오래 앉아있지말고 ㄱ조금씩 움직여주고 스트레칭도 해줘야해
오래 앉아있지말고 ㄱ조금씩 움직여주고 스트레칭도 해줘야해
6번 댓쓴이
2022-10-04 (화) 12:18
2 Years ago
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진짜 요즘 나도 계속 앉아있어서 허리 굽은 거북목 장난 아녀… 스트레칭 진짜 중요한 것 같음
진짜 요즘 나도 계속 앉아있어서 허리 굽은 거북목 장난 아녀… 스트레칭 진짜 중요한 것 같음
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