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[일반잡담]
필테는 환상이 많은 운동인듯
글쓴이
2022-07-01 (금) 15:16
2 Years ago
467
원래 몸매좋고 이쁜애들이 해서 효과가 그래 보이는거지
막상하면 비율은 크게 안바뀌고 몸선 정돈되는 정도인듯
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[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 11
1번 댓쓴이
2022-07-01 (금) 19:42
2 Years ago
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필테는 살 빼려는 목적 x 자세교정 o 임. 난 어깨가 안 좋아서 했었음 ....살 빼는 운동은 아니긴하지 뭐
필테는 살 빼려는 목적 x 자세교정 o 임. 난 어깨가 안 좋아서 했었음 ....살 빼는 운동은 아니긴하지 뭐
2번 댓쓴이
2022-07-01 (금) 22:22
2 Years ago
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자세 교정은 됐어?? 어깨 너무 굽어서 할라는데 어깨좀 펴지려나
자세 교정은 됐어?? 어깨 너무 굽어서 할라는데 어깨좀 펴지려나
3번 댓쓴이
2022-07-01 (금) 17:07
2 Years ago
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그니까 식단까지 같이 해야 효과 있다고 하더라......
그니까 식단까지 같이 해야 효과 있다고 하더라......
4번 댓쓴이
2022-07-01 (금) 17:33
2 Years ago
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맞어맞어 진짜 찐으로 공감한당
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
맞어맞어 진짜 찐으로 공감한당
5번 댓쓴이
2022-07-01 (금) 19:18
2 Years ago
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맞아 운동할땐 힘든데
살이 안빠져~
맞아 운동할땐 힘든데 살이 안빠져~
6번 댓쓴이
2022-07-01 (금) 20:57
2 Years ago
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필테는 호과가 눈에 보이진 않는거 같아
그냥 자세 교정이랑 허리통증에 좋은거 같앙
필테는 호과가 눈에 보이진 않는거 같아 그냥 자세 교정이랑 허리통증에 좋은거 같앙
7번 댓쓴이
2022-07-02 (토) 01:07
2 Years ago
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나 자세교정때문에 하고있는데 일단 허리가 진짜 신기하게 안아픔! 근데 살빼는건 유산소 못 따라가더라
라인 만드려고 식단이랑 유산소 병행하니까 그때부터 라인변화 쭉 보이더라
나 자세교정때문에 하고있는데 일단 허리가 진짜 신기하게 안아픔! 근데 살빼는건 유산소 못 따라가더라 라인 만드려고 식단이랑 유산소 병행하니까 그때부터 라인변화 쭉 보이더라
8번 댓쓴이
2022-07-03 (일) 08:57
2 Years ago
Address
진짜 인정 ,, 나도 웨이트 + 필라 병행해서 했어 죽을맛이긴 함 ㅎ
진짜 인정 ,, 나도 웨이트 + 필라 병행해서 했어 죽을맛이긴 함 ㅎ
9번 댓쓴이
2022-07-03 (일) 10:24
2 Years ago
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그렇긴한데 자세 교정 효과는 좋아!
그렇긴한데 자세 교정 효과는 좋아!
10번 댓쓴이
2022-07-04 (월) 06:48
2 Years ago
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필테 몸이 확실히 바뀌긴해 흉통 작아진다던지 자세 엄청 발라짐 체형이 바뀌는거고 여기에 유산소만 더해주면 최고임
필테 몸이 확실히 바뀌긴해 흉통 작아진다던지 자세 엄청 발라짐 체형이 바뀌는거고 여기에 유산소만 더해주면 최고임
11번 댓쓴이
2022-07-04 (월) 18:30
2 Years ago
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진짜 공감하는게 내가 초기여서 그럴수도 있지만 4회차인데 아직도 호흡하는 법을 배우고 있다는 점에는 언제 제대로 운동을 해서 몸을 만들까 싶음 ㅋㅋ 인스타 나오는 몸 될려면 100회는 끊어야하나 ㅎㅎ
진짜 공감하는게 내가 초기여서 그럴수도 있지만 4회차인데 아직도 호흡하는 법을 배우고 있다는 점에는 언제 제대로 운동을 해서 몸을 만들까 싶음 ㅋㅋ 인스타 나오는 몸 될려면 100회는 끊어야하나 ㅎㅎ
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