종아리 살 다들 어떻게 빼나요?

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1번 댓쓴이 2019-02-03 (일) 09:30 5 Years ago Address 유투브에 땅끄부부라고 운동하는 부부동영상 있는데 종아리스트레칭 매일 따라해보세요 ㅠㅠ 동영상 따라하시구 누워서 L자다리,종아리알 세게 주무르기 매일 해주세요 효과대박입니다.... 유투브에 땅끄부부라고 운동하는 부부동영상 있는데 종아리스트레칭 매일 따라해보세요 ㅠㅠ 동영상 따라하시구 누워서 L자다리,종아리알 세게 주무르기 매일 해주세요 효과대박입니다....

2번 댓쓴이 2019-02-03 (일) 13:42 5 Years ago Address 종아리는 많이 안써야 되는걸로 알아요..그래서 예전에 누가 달리기도 하지말라던,, 종아리는 많이 안써야 되는걸로 알아요..그래서 예전에 누가 달리기도 하지말라던,,

3번 댓쓴이 2019-02-04 (월) 22:23 5 Years ago Address 진짜에요 좀 많이 걸었다 싶으면 바로 다리 뚠뚠 튼튼해져있어요 진짜에요 좀 많이 걸었다 싶으면 바로 다리 뚠뚠 튼튼해져있어요

4번 댓쓴이 2019-02-03 (일) 13:46 5 Years ago Address 오 저도 종아리살 때문에 고민 많았는데 좋은 정보 얻어갑니다ㅎㅎ헤 오 저도 종아리살 때문에 고민 많았는데 좋은 정보 얻어갑니다ㅎㅎ헤

5번 댓쓴이 2019-02-03 (일) 15:49 5 Years ago Address 스트레칭 많이해여 계속 당기고 버스 기다릴때 계속 보도블럭같은제 올라가서 꾹꾹 눌릅니다 스트레칭 많이해여 계속 당기고 버스 기다릴때 계속 보도블럭같은제 올라가서 꾹꾹 눌릅니다

6번 댓쓴이 2019-02-03 (일) 17:26 5 Years ago Address 저도 궁금하네요. 뱃살은 유산소로뺀다지만 대체 종아리살은.. 저도 궁금하네요. 뱃살은 유산소로뺀다지만 대체 종아리살은..

7번 댓쓴이 2019-02-03 (일) 20:26 5 Years ago Address 족욕은 어때요???전 종아리마니부을때는 족욕해보면 효과조터라구요 족욕은 어때요???전 종아리마니부을때는 족욕해보면 효과조터라구요

3번 댓쓴이 2019-02-04 (월) 22:23 5 Years ago Address 족욕은 몇분간 하시나용??ㅠㅠㅠ 해보고싶네요!!!!!!! 족욕은 몇분간 하시나용??ㅠㅠㅠ 해보고싶네요!!!!!!!

8번 댓쓴이 2019-02-04 (월) 00:26 5 Years ago Address 유튜브에서 종아리 스트레칭 영상 보고 따라하고 있어요 좋은거같던데! 유튜브에서 종아리 스트레칭 영상 보고 따라하고 있어요 좋은거같던데!

9번 댓쓴이 2019-02-04 (월) 01:04 5 Years ago Address 스트레칭 하고 손으로 주물러 줫어요 확실히 스트레칭이 진짜 효과있구요~ 스트레칭 하고 손으로 주물러 줫어요 확실히 스트레칭이 진짜 효과있구요~

10번 댓쓴이 2019-02-04 (월) 04:27 5 Years ago Address 스트레칭 L자다리 폼롤러로누르고있기 주무르기 신공하면 그래도 갠찮아지긴해요ㅠㅠ 스트레칭 L자다리 폼롤러로누르고있기 주무르기 신공하면 그래도 갠찮아지긴해요ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2019-02-04 (월) 22:22 5 Years ago Address 저도 근육형이에요ㅠㅠㅠ 강하나랑 다노랑 번갈아해요ㅠㅠㅠ 효과는 미비... 저도 근육형이에요ㅠㅠㅠ 강하나랑 다노랑 번갈아해요ㅠㅠㅠ 효과는 미비...

11번 댓쓴이 2019-02-05 (화) 08:55 5 Years ago Address 저는 폼롤러로 매일 스트레칭해요 딱딱햇던게 풀리면서 정리되고 코코넛워터로 부기빼주고있어요 저는 폼롤러로 매일 스트레칭해요 딱딱햇던게 풀리면서 정리되고 코코넛워터로 부기빼주고있어요

12번 댓쓴이 2019-02-05 (화) 16:19 5 Years ago Address 저는 포기했어요ㅠㅠ.. 거의 서서 일하는 직업이라.. 붓기가 그대로 살이 되는것도 같구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저는 포기했어요ㅠㅠ.. 거의 서서 일하는 직업이라.. 붓기가 그대로 살이 되는것도 같구ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

13번 댓쓴이 2019-02-07 (목) 17:12 5 Years ago Address 저도 요즘 종아리때문에 스트레스 ㅠㅠㅠ다리 보기도 싫어오 저도 요즘 종아리때문에 스트레스 ㅠㅠㅠ다리 보기도 싫어오

14번 댓쓴이 2019-02-12 (화) 04:03 5 Years ago Address 저도 ㅠㅠ종아리 알이 뽝! 넘 스트레스에여 가뜩이나 짧은데 더 짧아보이는거 같아여 ㅜ 저도 ㅠㅠ종아리 알이 뽝! 넘 스트레스에여 가뜩이나 짧은데 더 짧아보이는거 같아여 ㅜ