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[다이어트]

다이어트의 정석은 알지만...

글쓴이 2022-05-20 (금) 14:16 2 Years ago 296

당연히 적게먹고 운동많이하면
빠지겠지만...이제 곧 여름이고 시간도
얼마 안남았고 정석으로 건강하게 빼려면
오래걸리잖아? 단기간에 확빼고 싶은데
그런방법은 세상에 없겠지?? ㅠ

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Comment 6

1번 댓쓴이 2022-05-20 (금) 15:45 2 Years ago

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굶어야지ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2022-05-20 (금) 17:23 2 Years ago

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단기간에 확빼면 요요 올 확률도 크고 괜히 몸에도 좋지도 않고 장기적으로 보는게 좋지

3번 댓쓴이 2022-05-20 (금) 17:25 2 Years ago

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그러게나 말이야 ㅠㅠ 너무 스트레스야 요즘 살 때문에..

4번 댓쓴이 2022-05-20 (금) 18:32 2 Years ago

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굶고 뛰는수밖에 없을듯 근데 그러면 살도쳐지고 건강 잃기 쉬움

5번 댓쓴이 2022-05-21 (토) 11:28 2 Years ago

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단기간에 빼는건 정말 비추ㅠ 근데 난 유지할수 있다!라고하면 추천..

6번 댓쓴이 2022-05-23 (월) 11:27 2 Years ago

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단기간에 많이 빼는거면 먹는것만 줄이는것으로는 안되고 운동을 엄청 해야함

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