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[다이어트]

우유 다이어트 해봤어 ?

글쓴이 2022-03-26 (토) 15:02 2 Years ago 282

우유 다이어트라고 있떠라고.
우유는 유지방때문에 다이어트에 도움이 안될꺼라고생각했는데..
탈비만 인자들이 많다고 ..
공액머시기해가지고..
살을 오히려 빼준다고하네 ..
주위에서 성공한사례가 한명있어서...
그거해볼려고하는데..
힘이 날려나 모르겠어ㅠㅠ

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Comment 5

1번 댓쓴이 2022-03-26 (토) 15:37 2 Years ago

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저는 우유가 오히려 살 많이 찌던데 ㅠㅠㅠ

2번 댓쓴이 2022-03-27 (일) 00:17 2 Years ago

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유지방보다도 우유자체가 탄수화물 함량이 높아서 밥먹는거랑 다를바가 없을거에요

3번 댓쓴이 2022-03-27 (일) 01:19 2 Years ago

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우유 다이어트는 처음들어봤는데
별로 안좋지않을까 ??

4번 댓쓴이 2022-03-27 (일) 21:06 2 Years ago

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우유 다이어트하려면 저지방이나 무지방 이런걸로 해야 하는건가..?

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5번 댓쓴이 2022-03-28 (월) 03:23 2 Years ago

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힘은 당연히 안날듯.... 사실 뭐든지 원푸드다이어트로 가면 살빠짐ㅠ

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