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[다이어트]

다이어트 시작한지 6일됐는데..

글쓴이 2022-03-08 (화) 22:52 2 Years ago 410

오늘 못 참고 치킨 시키고 폭식함 ㅜㅜ 몸무게 다시 원래대로다.. 다이어트는 어떻게 해야할까....

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Comment 5

1번 댓쓴이 2022-03-08 (화) 23:22 2 Years ago

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폭식부터 줄여 나아가봐봐! 나도 식단 열심히 할 때 너무 군것질 하고싶어서 딱 한입 먹고 물 엄청 마셨었어,,

2번 댓쓴이 2022-03-09 (수) 00:58 2 Years ago

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ㅋㅋㅋㅋ나랑 같넼ㅋㅋㅋㅋ다이어트 한다면서 방금 치킨 시켜먹음...먹을땐 좋은데 그다음에 개후회하고...무한반복....

3번 댓쓴이 2022-03-09 (수) 03:06 2 Years ago

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다 아는 맛인데 다이어트 할때 꼭 특정 음식 안먹으면 먹을때까지 잠안오고 스트레스더라 ㅠ ㅋㅋ

4번 댓쓴이 2022-03-10 (목) 01:28 2 Years ago

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치킨같은 거 억제 못하면 간헐젓 단식 한 번 해봐…몇 시간 뒤에 먹을 생각하면 참을 수 있음 그리고 정작 시간 지나면 별로 안 먹고 싳어져

5번 댓쓴이 2022-03-10 (목) 16:27 2 Years ago

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원래 다이어트는 내일부터야 ㅋㅋㅋ 치킨은 단백질이니까 괜찮겠지...

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