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[고민상담]

갈수록 밤잠이 없어지네 ㅠ

글쓴이 2022-02-08 (화) 05:23 2 Years ago 357

새벽에 깨고 늦게 잠드는 일이 허다한데 나이 때문인지…. 해결책 아시는 분 ?? ㅠㅠ

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Comment 6

1번 댓쓴이 2022-02-08 (화) 07:50 2 Years ago

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윗댓뭐임 저렇게 남겨도 포인트지급이 되나..?
여튼 그거 나이때문 아니고 그 뭐더라 호르몬 부족해져서 그런걸거야 나도 그래서 직구해서 영양제 먹고있는데 좀 나아졌어

2번 댓쓴이 2022-02-08 (화) 09:18 2 Years ago

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저도 그래요 그런 것 같아요 점점 그렇네요 나이에 따라서 그런가봐요

3번 댓쓴이 2022-02-08 (화) 09:32 2 Years ago

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나도 이상하게 요즘 몸은 피곤하고 밤에 일찍자고싶은데 밤마다 잠안오고 아침에는 일어나기 힘들어지고..... 나도공유해줘ㅠㅠ

4번 댓쓴이 2022-02-08 (화) 15:23 2 Years ago

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코로나이후 햇빛을 자주 못 본것도 원인인것 같아..나도 불면증이 코로나이후 생긴것 같거던..비티민 디라도 먹어봐

5번 댓쓴이 2022-02-08 (화) 17:07 2 Years ago

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마그네슘 칼슘 이것도 먹어봐!! 난 은근 도움 되더라구~ 그리고 몸을 은근 피곤하게 하는것도 ㅎㅎㅎㅎㅎ

6번 댓쓴이 2022-02-09 (수) 13:30 2 Years ago

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그냥 밤 낮이 바꼈어..ㅠㅠㅠ 항상 4시에 밤들고 12시에 일어나고..ㅎㅎ

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