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[일반잡담]
다이어트 해야되는데 맨날 실패함ㅠ
글쓴이
2022-02-05 (토) 19:35
2 Years ago
474
5개월만에 6키로가 쪄서 빼야되는데 혹시
효과적인 다이어트 법 있을까..하 ㅠ
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Comment 13
1번 댓쓴이
2022-02-05 (토) 21:50
2 Years ago
Address
* 비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
2번 댓쓴이
2022-02-05 (토) 22:12
2 Years ago
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효과적인 다이어트법은 사실 식단이 80프로라서 식단관리가 젤 중요하징
효과적인 다이어트법은 사실 식단이 80프로라서 식단관리가 젤 중요하징
3번 댓쓴이
2022-02-06 (일) 01:08
2 Years ago
Address
무리하게만 하지마 급격하게 빼는건 진짜 몸에 이상생김..탈모, 피부노화 등등 예뻐지려다 되려 못나지니 건강챙기면서 빼!
무리하게만 하지마 급격하게 빼는건 진짜 몸에 이상생김..탈모, 피부노화 등등 예뻐지려다 되려 못나지니 건강챙기면서 빼!
4번 댓쓴이
2022-02-06 (일) 01:55
2 Years ago
Address
난 운동 싫어서 밥을 굶었는데 살은 빠지는데 건강이 너무 나빠지더라.. 운동은 필수인것같아..ㅠㅠ
난 운동 싫어서 밥을 굶었는데 살은 빠지는데 건강이 너무 나빠지더라.. 운동은 필수인것같아..ㅠㅠ
5번 댓쓴이
2022-02-06 (일) 03:23
2 Years ago
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난 물단식했는데 10키로이상빠짐 근데 추천하진않아 난오히려 건강해졌는데 사람마다 다 틀려서ㅜ 그냥 난 급해서 저리뺏음ㅜ
난 물단식했는데 10키로이상빠짐 근데 추천하진않아 난오히려 건강해졌는데 사람마다 다 틀려서ㅜ 그냥 난 급해서 저리뺏음ㅜ
6번 댓쓴이
2022-02-06 (일) 16:57
2 Years ago
Address
난 점심 먹고싶은거 다먹구
저녁은 샐러드먹구
런닝머신 땀날정도로 30분씩 했는데
3개월에 6kg가 빠지더라
군것질 안하고 밥 적당히먹엉!!
난 점심 먹고싶은거 다먹구 저녁은 샐러드먹구 런닝머신 땀날정도로 30분씩 했는데 3개월에 6kg가 빠지더라 군것질 안하고 밥 적당히먹엉!!
7번 댓쓴이
2022-02-11 (금) 02:06
2 Years ago
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추천하진 않지만 다이어트한약...? 나는 다이어트 초반에 먹었었아 추천 안하는 이유는 몸에 안좋대..
추천하진 않지만 다이어트한약...? 나는 다이어트 초반에 먹었었아 추천 안하는 이유는 몸에 안좋대..
8번 댓쓴이
2022-02-11 (금) 17:40
2 Years ago
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나두,,,,,,,, 의지가 제일 중요한 것 같아......... 근데 난 의지가 없는 듯 흑
나두,,,,,,,, 의지가 제일 중요한 것 같아......... 근데 난 의지가 없는 듯 흑
9번 댓쓴이
2022-02-11 (금) 18:30
2 Years ago
Address
그냥 굶고 있어.,,, 완전 개말라되고 싶은데 운동은 하기 싫어서
그냥 굶고 있어.,,, 완전 개말라되고 싶은데 운동은 하기 싫어서
10번 댓쓴이
2022-02-14 (월) 20:07
2 Years ago
Address
식단이 중요한 듯 해 근데 세상엔 왜이리 맛있는 음식이 많은 걸까ㅜㅜㅜ
식단이 중요한 듯 해 근데 세상엔 왜이리 맛있는 음식이 많은 걸까ㅜㅜㅜ
11번 댓쓴이
2022-02-19 (토) 13:34
2 Years ago
Address
나도..뺏다쪘다 근데 이제는 운동도 하기 싫어짐.. 그냥 알아서 빠졌으면
나도..뺏다쪘다 근데 이제는 운동도 하기 싫어짐.. 그냥 알아서 빠졌으면
12번 댓쓴이
2022-02-19 (토) 17:35
2 Years ago
Address
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 개함듬
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나도 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 개함듬
13번 댓쓴이
2022-02-22 (화) 04:24
2 Years ago
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하루한끼 + 물 많이마시기 + 1시간유산소
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