SUNGYESA
GLOBAL
Current User
0
person
Recent Posts
JOIN US
LOGIN
님
Level
1
Point
0
Post
0
Commnet
0
like received
0
Click received
0
Memo
0
Scrap
Profile
KR
EN
메인메뉴
World Q&A
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
Latest Best Post
경북대가 그렇게 무시당할만한 대학인가??
26
얘들아 사귄지 얼마 안됐는데 헤어지고싶으면
17
취직이나 알바 알아볼 예사들 있다면 참고해
15
누가 먼저 전화 끊었는지 아는 방법 있을까?
21
아 갑자기 빡쳐서 여기다라도 털어놓을래
24
곧 가을 오겠는데?
46
삼대욕구 순위 어때?
52
나 죽은 친오빠가 너무 보고싶다
12
애들아 너네는 착해?
52
서비스직 무섭네
23
Prev
Next
List
All subs
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[아무거나Q&A]
살 빼는 방법
글쓴이
2022-01-28 (금) 15:13
2 Years ago
310
코로나 때문에 운동도 못하겠고 살은 10키로 이상찌고 운동 방법 추천좀
Like
0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 7
1번 댓쓴이
2022-01-28 (금) 16:24
2 Years ago
Address
살빼는거 진짜 어려운거같아 근데 운동도운동이지만 식단 지키는것도 중요한듯
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
살빼는거 진짜 어려운거같아 근데 운동도운동이지만 식단 지키는것도 중요한듯
2번 댓쓴이
2022-01-28 (금) 18:43
2 Years ago
Address
다이어트는 식단이 90% 식단 안하고 운동만 하면 건강한 돼지됨. 다이어트 운동은 유튜브에서 홈트레이닝만 쳐도 엄청 많이 나와~!
다이어트는 식단이 90% 식단 안하고 운동만 하면 건강한 돼지됨. 다이어트 운동은 유튜브에서 홈트레이닝만 쳐도 엄청 많이 나와~!
3번 댓쓴이
2022-01-29 (토) 22:26
2 Years ago
Address
근데 진짜 운동보단 식단이야.. 군것질 최대한 줄이고, 유튜브에 홈트 짧은 거 많으니까 그거부터 따라해봐! 그리고 옷 달라붙는거 입어ㅜㅜ 그래야 맨날 내 몸보고 자극되서 도움돼!
근데 진짜 운동보단 식단이야.. 군것질 최대한 줄이고, 유튜브에 홈트 짧은 거 많으니까 그거부터 따라해봐! 그리고 옷 달라붙는거 입어ㅜㅜ 그래야 맨날 내 몸보고 자극되서 도움돼!
4번 댓쓴이
2022-01-30 (일) 16:05
2 Years ago
Address
간헐적 단식 저녁 먹고 7시부터 12시간 이상 단식해서 7시에 밥먹고 점심 12시에 밥먹고 저녁 6시에 밥먹음 양 줄이면 안 되고 대신 치킨피자 이런건x 균형잡힌 식사에 중간중간 근력 운동 가볍게 해주면 한번에 살은 안 빠져도 꾸준히 내려간다
간헐적 단식 저녁 먹고 7시부터 12시간 이상 단식해서 7시에 밥먹고 점심 12시에 밥먹고 저녁 6시에 밥먹음 양 줄이면 안 되고 대신 치킨피자 이런건x 균형잡힌 식사에 중간중간 근력 운동 가볍게 해주면 한번에 살은 안 빠져도 꾸준히 내려간다
5번 댓쓴이
2022-01-30 (일) 17:59
2 Years ago
Address
샐러드 먹고 디ㅣㅣ지게 많이 걷고 간식 버리기
정제당 줄이는게 진짜 중요!!
샐러드 먹고 디ㅣㅣ지게 많이 걷고 간식 버리기 정제당 줄이는게 진짜 중요!!
6번 댓쓴이
2022-02-04 (금) 00:55
2 Years ago
Address
다이어트는 식단이 80프로 운동은 거들뿐 식단 열심히 하시고 운동도 꾸준히 하세요
다이어트는 식단이 80프로 운동은 거들뿐 식단 열심히 하시고 운동도 꾸준히 하세요
7번 댓쓴이
2022-02-04 (금) 01:51
2 Years ago
Address
물 많이 마시고 건강한 음식 조금만 먹기.. 살 빼는건 진심 식단이 중요하더라
물 많이 마시고 건강한 음식 조금만 먹기.. 살 빼는건 진심 식단이 중요하더라
Prev
Next
List