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[다이어트]
다이어트는 굶는게 최고일까
글쓴이
2022-01-19 (수) 10:45
2 Years ago
505
점심은 먹어야지 건강한 다이어트라는데 그냥 건강한돼지 되는것 같고 ㅋㅋㅋㅋ 하 그냥 시술 받아서 빼버리고 싶고 ㅠㅠㅠ
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Comment 22
1번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 11:02
2 Years ago
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난 점심은 회사식당에서 적당히 먹는데 저녁에 자꾸 배달음식 배부르게 먹어서 살쪄.. 저녁에 이제 배달 줄이고 다이어트 도시락 먹으려고
난 점심은 회사식당에서 적당히 먹는데 저녁에 자꾸 배달음식 배부르게 먹어서 살쪄.. 저녁에 이제 배달 줄이고 다이어트 도시락 먹으려고
2번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 11:06
2 Years ago
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ㅠㅠ식단 조절이 제일 다이어트에 좋긴하지 효과도 직빵이고
ㅠㅠ식단 조절이 제일 다이어트에 좋긴하지 효과도 직빵이고
3번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 11:56
2 Years ago
Address
나도 식단지키는게 잘 안돼 저녁에 아무래도 쉬면서 있다보니까 맛있는게 자꾸 생각나ㅜ
나도 식단지키는게 잘 안돼 저녁에 아무래도 쉬면서 있다보니까 맛있는게 자꾸 생각나ㅜ
4번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 12:10
2 Years ago
Address
저녁에 다이어트도시락 먹는건 어때?
돈이 많이 드는게 단점ㅜ
저녁에 다이어트도시락 먹는건 어때? 돈이 많이 드는게 단점ㅜ
5번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 12:20
2 Years ago
Address
저녁을 안먹던가 다이어트 식으로 먹어야지 ㅜㅜ
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
저녁을 안먹던가 다이어트 식으로 먹어야지 ㅜㅜ
6번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 13:15
2 Years ago
Address
굶지 마 그거 다 돌아와... 황제 다이어트를 할지언정 굶는 건 최악이야
굶지 마 그거 다 돌아와... 황제 다이어트를 할지언정 굶는 건 최악이야
7번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 13:19
2 Years ago
Address
굶으면 진짜 100퍼 돌아옴...어느정도 식단은 조절하면서 먹어야되 그래야 유지할수 있더라 ㅠㅠ
굶으면 진짜 100퍼 돌아옴...어느정도 식단은 조절하면서 먹어야되 그래야 유지할수 있더라 ㅠㅠ
8번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 14:03
2 Years ago
Address
식단이 정말 중요한거 같은데 안먹는건 정말 비추지..
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
식단이 정말 중요한거 같은데 안먹는건 정말 비추지..
9번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 14:39
2 Years ago
Address
굶어서 하는 다이어트는ㅠㅠ 나중에 다시 돌아온다고 해서 꼭 챙겨먹어
굶어서 하는 다이어트는ㅠㅠ 나중에 다시 돌아온다고 해서 꼭 챙겨먹어
10번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 14:52
2 Years ago
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굶는건 진짜 비추.. 탄단지 맞춰서 챙겨먹고 달콤한 거 안 먹고 빡세게 운동해야 하는데 그 와중에 다치기 쉬우니까 물리치료도 종종 받아야하고 영양제 챙겨먹고.. 화이팅
굶는건 진짜 비추.. 탄단지 맞춰서 챙겨먹고 달콤한 거 안 먹고 빡세게 운동해야 하는데 그 와중에 다치기 쉬우니까 물리치료도 종종 받아야하고 영양제 챙겨먹고.. 화이팅
11번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 16:20
2 Years ago
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굶으면 큰일나.... 진짜... 머리 다빠지구... ㅠㅠㅠ 몸 엄청 약해져ㅠㅠ 주변에 그런 친구들 보면 나중에 꼭 후회하더라ㅠ
굶으면 큰일나.... 진짜... 머리 다빠지구... ㅠㅠㅠ 몸 엄청 약해져ㅠㅠ 주변에 그런 친구들 보면 나중에 꼭 후회하더라ㅠ
12번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 18:28
2 Years ago
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굶으니까 살은 잘빠지는데 진짜 너무 잘찌는 체질돼서 정상으로 돌아오는데 몇년 걸렸어.. 그것도 다시 왕창 쪘다가 운동으로 빼서 돌아옴ㅠㅠ 절대 굶지마
굶으니까 살은 잘빠지는데 진짜 너무 잘찌는 체질돼서 정상으로 돌아오는데 몇년 걸렸어.. 그것도 다시 왕창 쪘다가 운동으로 빼서 돌아옴ㅠㅠ 절대 굶지마
4번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 20:17
2 Years ago
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나랑 똑갘은데 어케 했어? ㅜㅜ
뭐 부터 해야될지 모르겠어
나랑 똑갘은데 어케 했어? ㅜㅜ 뭐 부터 해야될지 모르겠어
13번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 23:11
2 Years ago
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다이어트는 식단이 최고!
다이어트는 식단이 최고!
14번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 23:24
2 Years ago
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몸 다 망가져서 진짜 후회해
근육이 빠지는거잖아
그리고 잘안먹으면 건강할수가없어
절대
몸 다 망가져서 진짜 후회해 근육이 빠지는거잖아 그리고 잘안먹으면 건강할수가없어 절대
15번 댓쓴이
2022-01-19 (수) 23:31
2 Years ago
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굶으면 탈모에 몸망가지고 살 쳐지더라 나 경험해봐서 절대 굶는 건 안해
굶으면 탈모에 몸망가지고 살 쳐지더라 나 경험해봐서 절대 굶는 건 안해
16번 댓쓴이
2022-01-20 (목) 00:46
2 Years ago
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굶으면 절대 안돼 나는 1일 1식 다이어트 하는데 진짜 금방빠져
굶으면 절대 안돼 나는 1일 1식 다이어트 하는데 진짜 금방빠져
17번 댓쓴이
2022-01-20 (목) 22:21
2 Years ago
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아예 굶는 건 별론데 적게 먹는 건 필수임 건강하게 적당히 먹고 운동하면 그냥 몸이 더 건강해짐 눈바디는 좀 더 예뻐질지 몰라도 덩치는 절대 안 작아지더라고
아예 굶는 건 별론데 적게 먹는 건 필수임 건강하게 적당히 먹고 운동하면 그냥 몸이 더 건강해짐 눈바디는 좀 더 예뻐질지 몰라도 덩치는 절대 안 작아지더라고
18번 댓쓴이
2022-01-21 (금) 01:19
2 Years ago
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1일 1식 1년정도 해서 10키로 뺐어. 근데 체력, 건강 쓰레기 됐어 ㅋㅋㅋ 그래서 요즘 심각성을 느끼고 운동중.,,
1일 1식으로 일단 살 빼놓고 운동시작해도 ㄱㅊ은듯 일단 뚱뚱한상태에서 운동도 좋지만 운동1 식단9인 것 같아 다이어트는
1일 1식 1년정도 해서 10키로 뺐어. 근데 체력, 건강 쓰레기 됐어 ㅋㅋㅋ 그래서 요즘 심각성을 느끼고 운동중.,, 1일 1식으로 일단 살 빼놓고 운동시작해도 ㄱㅊ은듯 일단 뚱뚱한상태에서 운동도 좋지만 운동1 식단9인 것 같아 다이어트는
19번 댓쓴이
2022-01-22 (토) 17:25
2 Years ago
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운동해서 빼는게 최고지 식단하거 운동 가볍게 하면 죽죽 빠져
운동해서 빼는게 최고지 식단하거 운동 가볍게 하면 죽죽 빠져
20번 댓쓴이
2022-01-26 (수) 19:36
2 Years ago
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한끼는 꼭 일반식느로 잘 챙겨먹어 안그럼 쓰러질거같더라
한끼는 꼭 일반식느로 잘 챙겨먹어 안그럼 쓰러질거같더라
21번 댓쓴이
2022-02-02 (수) 23:52
2 Years ago
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일단 할거면 좀 굶어서 위크기를 먼저 줄여야해 이후에 소식으로 유지!
일단 할거면 좀 굶어서 위크기를 먼저 줄여야해 이후에 소식으로 유지!
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