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익명수다방

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[다이어트]

다이어트 할건데

글쓴이 2022-01-18 (화) 05:10 2 Years ago 477

5키로 뺄 예정인데 복싱 수영 헬스 중에서 머가 제일 좋을까? 50키로야 현재 근육 부족이긴 해

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Comment 6

1번 댓쓴이 2022-01-18 (화) 09:10 2 Years ago

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50키론데 5키로를 더 뺀다고ㅜㅜ?

글쓴이 Writer 2022-01-18 (화) 20:24 2 Years ago

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키가 150후반이라ㅜ

2번 댓쓴이 2022-01-18 (화) 10:49 2 Years ago

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근육이 부족하다면 헬스!

3번 댓쓴이 2022-01-18 (화) 13:44 2 Years ago

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복싱 살 진짜 잘빠져... ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 용으로 복싱 추천해!!

4번 댓쓴이 2022-01-19 (수) 01:02 2 Years ago

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복싱이 진짜 은근 힘들고 다이어트효과 있더라 젤 무난한건 헬스같얘..!

5번 댓쓴이 2022-01-20 (목) 19:37 2 Years ago

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세가지 다 해봤는데
수영은 잔 지방 빠지면서 이쁜 몸매 만들어주고 수영은 오래 해야지 근육이 좀 생기더라
헬스는 다이어트 보다는 근육 만들고 몸매 만든다는 느낌
복싱은 살을 근육으로 바꿔서 좀 튼튼해 보이는 몸매 만들어줘서 나는 수영으로 미용 몸매 만들었었어
몸무게만 뺄고 시간이 없으면 수영 몸매를 탄탄해보이게 하고 싶으먄 복싱 추천해

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