SUNGYESA

GLOBAL

Current User 0 person Recent Posts

JOIN US

님

Level

Point

Post

Commnet

like received

Click received

Memo 0

Scrap

Profile

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

Prev Next

List

[다이어트]

다들 다이어트 어떻게 하시나요 ?

글쓴이 2021-08-03 (화) 11:00 3 Years ago 333

코로나땜에 집에만 있으니 살이 찌는 것 같아요 ㅠㅠ
다들 어떻게 관리하시나요 ?

Like 1

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

Comment 7

1번 댓쓴이 2021-08-04 (수) 01:38 3 Years ago

Address

고강도 홈트해요! 유튜브에 레베카 루이즈 칼로리태우기나 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛 같은거 하면
살이 조금씩 빠지더라고요 대신 굉장히 힘들어요 ㅜ

2번 댓쓴이 2021-08-04 (수) 12:11 3 Years ago

Address

식단조절하면서 클로이팅 운동 살살 하구 있어용! 너무 힘들면 지치니까.. 운동 조금씩 식단 약하게 하면서 천천히 빼려구용ㅋㅋ

3번 댓쓴이 2021-08-04 (수) 14:29 3 Years ago

Address

저는 항상 집에만 있었는데 군것질 많이 했더니 ㅎㅎ 살이 많이 쪄버렸어요ㅠ 휴가 다녀와서 피티 끊으려구요ㅠ

4번 댓쓴이 2021-08-05 (목) 20:52 3 Years ago

Address

ㅅ배달음식 끊었더니 3kg정도 빠졌어요!! 군것질도 줄이구요

5번 댓쓴이 2021-08-06 (금) 22:01 3 Years ago

Address

전 운동갔다가 단백질 100그램 탄수화물 30~50그램씩 챙겨먹어용.. 탄수안먹으면 나중에
요요 확 와서..

6번 댓쓴이 2021-08-08 (일) 22:11 3 Years ago

Address

저는 동네피부과가서 식욕억제제 처방받아서 먹고 있어요 ! 저는 한달정도 먹고 5키로 정도 뺐어요 ! 저는 부작용 조금 있었는데 엄청 심하진않아서 괜찮은 것 같아요

7번 댓쓴이 2021-08-10 (화) 23:21 3 Years ago

Address

일부로 저녁에 퇴근길에 걷거나 가까운 곳 걷기 회사 계단 오르기 홈트해요!

Prev Next

List

익명수다방

Latest Best Post

다들 다이어트 어떻게 하시나요 ?