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[다이어트]
다이어트하기힘드네요~
글쓴이
2021-07-07 (수) 18:36
3 Years ago
288
최근에 일이 좀 바빠지면서 꾸준히 해오던
식단관리와 운동을 잘 하지 못하게 됐어요
또 피곤하고 식사도 잘 못 챙겨 먹다 보니까
자꾸 야식을 먹게 되더라고요
그러다 보니.. 결국 체중이 증가 하고 말았습니다
살이 잘 찌는 체질이라 꼭 꾸준하게 식습관
조절을 해왔는데 제 몸무게를 보고, 거울 속 비친
제 자신을 보니 우울하더군요.
너무나어렵네요
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Comment 11
1번 댓쓴이
2021-07-08 (목) 13:26
3 Years ago
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다이어트가 진짜 ㅜㅜㅜ 난제에용 먹고찌고 무한반복
다이어트가 진짜 ㅜㅜㅜ 난제에용 먹고찌고 무한반복
2번 댓쓴이
2021-07-08 (목) 18:23
3 Years ago
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에휴 진짜 시간이 없으면 다이어트 식단관리하기 너무 힘든것같아요ㅠㅠㅠ
에휴 진짜 시간이 없으면 다이어트 식단관리하기 너무 힘든것같아요ㅠㅠㅠ
3번 댓쓴이
2021-07-09 (금) 00:26
3 Years ago
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다이어트도 진짜 모든게 여유롭기 갖춰져 있어야 가능 한 거 같아요 ㅠㅠ
다이어트도 진짜 모든게 여유롭기 갖춰져 있어야 가능 한 거 같아요 ㅠㅠ
4번 댓쓴이
2021-07-09 (금) 02:36
3 Years ago
Address
다이어트 진짜 언제쯤 신경안쓰고 사는 날이 올까요 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 스트레스 안받고 조금씩 발전 하는게 제일 중요한것같아요! 같이 화이팅해요!
다이어트 진짜 언제쯤 신경안쓰고 사는 날이 올까요 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 스트레스 안받고 조금씩 발전 하는게 제일 중요한것같아요! 같이 화이팅해요!
5번 댓쓴이
2021-07-09 (금) 18:49
3 Years ago
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다이어트 진짜 힘들죠ㅠㅠ 그 맘 잘아요 하지만 성공한 모습을 상상하며 화이팅!!
다이어트 진짜 힘들죠ㅠㅠ 그 맘 잘아요 하지만 성공한 모습을 상상하며 화이팅!!
6번 댓쓴이
2021-07-09 (금) 19:08
3 Years ago
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다이어트는 결국 습관인거같아요 아 해야되는데 가 아니라 아 어제처럼 또 해야지~ 이런 생각?
다이어트는 결국 습관인거같아요 아 해야되는데 가 아니라 아 어제처럼 또 해야지~ 이런 생각?
7번 댓쓴이
2021-07-10 (토) 15:31
3 Years ago
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다이어트 해야지!! 라고 생각하면 더 힘들구 시간도 안가는거 같아요 그넝 마음 편히 먹고 건강을 위해 천천히 빼자 라는 해탈한 마음 먹으면 좀 견딜만해요 화이팅 ㅠㅠ
다이어트 해야지!! 라고 생각하면 더 힘들구 시간도 안가는거 같아요 그넝 마음 편히 먹고 건강을 위해 천천히 빼자 라는 해탈한 마음 먹으면 좀 견딜만해요 화이팅 ㅠㅠ
8번 댓쓴이
2021-07-12 (월) 18:28
3 Years ago
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전 다이어트하다가 중간에 한번 휘청했는데, 뮤지컬 시카고 보고와서 다시 다이어트 결심생겼어요ㅋㅋ
전 다이어트하다가 중간에 한번 휘청했는데, 뮤지컬 시카고 보고와서 다시 다이어트 결심생겼어요ㅋㅋ
9번 댓쓴이
2021-07-13 (화) 09:43
3 Years ago
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저는 다이어트 아침만먹고 헬스장가서 웨이트 해주고 지금 3킬로 뺐는데 곤약 다이어트 좋아요. 곤약이 칼로리 2킬로인데 포만감이 엄청커요.
저는 다이어트 아침만먹고 헬스장가서 웨이트 해주고 지금 3킬로 뺐는데 곤약 다이어트 좋아요. 곤약이 칼로리 2킬로인데 포만감이 엄청커요.
10번 댓쓴이
2021-07-19 (월) 14:11
3 Years ago
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이뻐지는게 쉬운일은 아니죠! 그래서 꾸준히 하는게 진짜 좋아요
이뻐지는게 쉬운일은 아니죠! 그래서 꾸준히 하는게 진짜 좋아요
11번 댓쓴이
2021-07-25 (일) 01:01
3 Years ago
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진짜 식단조절하면서 운동하는게 쉬운일이 아닌거같아용ㅠ
진짜 식단조절하면서 운동하는게 쉬운일이 아닌거같아용ㅠ
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