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[일반잡담]

다욧 중이신분 잇나요

글쓴이 2021-07-06 (화) 23:07 3 Years ago 321

살이 정말 너무 안빠져요 다들 살빼는데 기간 얼마잡고하시나용 ㅠㅠㅠ

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Comment 9

1번 댓쓴이 2021-07-06 (화) 23:12 3 Years ago

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저는 단기간으로 일주일씩 잡고해요 먹는데로 쪄서 ㅜㅜ 식단위주로 하고 있어요..

글쓴이 Writer 2021-07-06 (화) 23:13 3 Years ago

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식단위주로 하시면 안힘드신가요? 식단위주로 하려고 하는데 넘 힘들어서용 ㅠ

1번 댓쓴이 2021-07-06 (화) 23:22 3 Years ago

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힘들어요... 그치만 운동해도 식단을 안하니까 살이 안빠지더라구요.. 그래서 차라리 운동을 안하고 식단만하니까 쑥쑥빠지더라구요 ㅎㅎㅎ

2번 댓쓴이 2021-07-07 (수) 00:13 3 Years ago

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저는 친구들이랑 5달에 14kg 빼기 내가했어요 ㅋㅋ 지금 6kg 뺐는데 애들이랑 돈 걸고 내기하니까 더 오기생기더라구요

3번 댓쓴이 2021-07-07 (수) 01:03 3 Years ago

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한 한달은 잡고있어용 ㅋㅋㅋㅋ 근데 아직 실천을 못해서 최대한 밥을 자제하려고 하는데 이것도 쉽진않네용 ㅠ

4번 댓쓴이 2021-07-07 (수) 10:28 3 Years ago

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세달은 잡고 해야 건강하게 빠질수있다고 하더라구요 ㅠ 조급하지만 저도 좀 오래잡고 하고있어요...ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2021-07-07 (수) 16:57 3 Years ago

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단기간에 빼려고 하면 안 돼요 단기간에 빼봤자 어짜피 요요로 돌아오고 피부 탄력만 더 떨어져요~

6번 댓쓴이 2021-07-09 (금) 00:33 3 Years ago

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저는 옛날엔 단기간으로 항상 했었는데 그렇게 하면 항상 그 뒤에는 입터지거나 요요 오거나 하더라구요 단기간은 정말 비추에요

7번 댓쓴이 2021-07-09 (금) 03:07 3 Years ago

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다리 안다쳤으면 운동 겁나해서 빨리빼는데 다친 뒤에 운동식이 하니 고문이 따로 없어요 ㅜㅜ

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