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[일반잡담]

다이어트 정보

글쓴이 2021-06-22 (화) 13:57 3 Years ago 257

다이어트 식단 궁금합니다
저는 저녁에 샐러드만 먹으면 아침에 너무 힘이없더라고요

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Comment 5

1번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 15:43 3 Years ago

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귀리 좀 넣어먹는 건 어떨까요 탄수화물이니까 좋을 것 같아요.

2번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 16:34 3 Years ago

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아침은 안드세요? 달걀 흰자 많이 드세요

3번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 19:21 3 Years ago

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귀리 좀 넣어먹는 건 어떨까요 탄수화물이니까 좋을 것 같아요.

4번 댓쓴이 2021-06-25 (금) 01:47 3 Years ago

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닭가슴살에 샐러드 추천드립니다. 그리고 너무 힘들정도로는 하지 않는게 좋아요

5번 댓쓴이 2021-06-25 (금) 02:11 3 Years ago

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고구마랑 계란 추천이요 은근히 포만감들고 많이 먹지만 않는다면 살찌지 않는것 같아서 좋아요

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