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[다이어트]

다이어트 요요. ㅠ

글쓴이 2018-11-18 (일) 10:21 5 Years ago 282

한달전에 다이어트 약머고 한달만에 8키로 뺐는데 부작용때문에
약 안먹으니까 바로 찌네요 ㅠㅠ 부작용 적은 다이어트 약없을까요 ㅠ 운동은 너무 안맞아요 ㅠㅠㅠ.

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Comment 6

1번 댓쓴이 2018-11-18 (일) 18:10 5 Years ago

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쉽게 빼면 쉽게 찝니다... 심지어 식이, 운동으로 철저히 빼도 관리안하면 3달안에 다시 제자리로 돌아가요 그런데 다이어트 약으로 살을 뺀다한들 평소와 같은 습관으로 그 몸무게 유지가 가능할까요? 약으로는 식욕억제는 가능하겠지만.. 딱 거기가 한계라고 봐요

2번 댓쓴이 2018-11-19 (월) 15:31 5 Years ago

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저조 약 먹고잇는데 약냄시때메 못넉겟어요ㅠ

3번 댓쓴이 2018-11-20 (화) 18:01 5 Years ago

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운동이 최고라고는 하는데.....말이쉽지 정말 힘들어요ㅠㅠ

4번 댓쓴이 2018-11-22 (목) 00:35 5 Years ago

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근력운동이최고긴한데 고기만먹는다이어트해봐요
군것질별로안땡김

5번 댓쓴이 2018-12-02 (일) 13:53 5 Years ago

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밥을 적게드세료. 아무리 운동해도 식이 줄이는것보단 못한듯해여

5번 댓쓴이 2018-12-02 (일) 18:22 5 Years ago

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힘네세여ㅠㅜ 진짜 꾸준한 관리만이 답인듯해요ㅠㅠㅠ

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