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[다이어트]

다이어트 힘드네요

글쓴이 2021-04-15 (목) 22:30 3 Years ago 525

저는 살이 빠질 때는 금방 빠지는데 빠지고 유지하기가
너무 힘드네요. 조금만 운동이나 식단 게을리 하면
요요현상으로 전 보다 더 살이 찌네요.
아무래도 체질이 잘 빠지고 잘 찌는 체질인가봐요
특히 음식에서 더 한 것 같아요
다이어트 보조 식품 같은게 있으면 좋을 듯한데
시중에 일반으로 나오는 것들은 못 믿겠네요

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Comment 4

1번 댓쓴이 2021-04-15 (목) 23:21 3 Years ago

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ㅠㅠㅠㅠ 보조식품먹어도 효과를 잘 모르겠어서 운동으로 빼야지 싶은데 운동을 안해서 문제 ㅎㅎㅎ

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정지

2번 댓쓴이 2021-04-16 (금) 10:38 3 Years ago

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요즘 다이어트 식단 많이 나오는것 같은데 평소에 그거 먹고 보조제먹는거 어떠요? 요요도 안생기고

3번 댓쓴이 2021-04-16 (금) 14:19 3 Years ago

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저도 인생이 다이어트 반복이에요 ㅠㅠ 근데 보조식품 저도..효과모르겠어요! 그냥 운동식단이 최고인거같은데..진짜 힘든거같아요 다이어트 ㅠㅠ

4번 댓쓴이 2021-04-17 (토) 22:40 3 Years ago

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맞아요...ㅠㅠㅠ

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