역류성식도염ㅠ

양배추즙이나 양배추환 드시고요. 야식먹고 바로 눕거나 하지 않는게 제일 중요해요. 커피나 술 줄이셔야하구요 ㅠㅠ

저 예전에 그랬다가 자연히 나았는데 밥 평소보다 약간 적게 먹고 식사후에 실내에서라도 좀 걸으니 도움됐어요

카베진 역류성 식도염에 괜찮아요 ㅎㅎ 효과도 복불복이니 작은거 사서 드셔보세욥

윗분들 말처럼 양배추가 역류성 식도염이나 위염에 좋다고 들었어요!!

약은 잘 안받아서 추천은 못해드리겠고 먹고나서 바로 안눕고 걸으니까 도움되더라구요.

양배추 삶아서 식사하실 때 같이 드세요 위에도 좋고 맛도 좋아요

일단 밥은 더 적게 드시고 밥먹기전 후 30분은 물같은거 드시지 마세요. 그리고 주무실때도 웬만하면 왼쪽으로 누우시고, 베개를 좀 높이시는것도 도움이 될것같아요. 그리고 매운거 짠거는 피하시는거 아시죠~?  꼭 이겨내길바래요~

양배추 먹는게 직빵입니다 위가 엄청 편안해져요 강추 ㅇㅇ

양배추 짱입니다 ㅁㅋㅋㄹ에서 2200원에 세척되고 썰어져있는 양배추 500g  시킬 수 있어요! 걍 바로드심됨여.
저도 역류성식도염 자주걸려서 ..
꼭 식사하고나서 3시간뒤에 누워주시고!
천천히 꼭꼭 씹어드시고 커피,초콜릿,매운음식,짠음식은 이제 금지ㅠ