과민성대장증후군은 얼마나 가는건가요

과민성 대장 증후군은 생기는 이유도 모르고 치료법도 없습니다 ㅜ
그런데 윗배가 아프신건 위의 문제일 것 같아요 과민성 대장 증후군은 복통, 설사, 가스참이거든요

저 고딩때 진짜 심했는데 김치 많이 먹고 나아졌던거같아요
밀가루나 유제품은 한동안 멀리하심이..

그건 체질이라서ㅠㅠㅠ 식습관 교정하는 게 답인 듯해요 저희 아부지는 아직도 고생하시는 중 ㅠㅠㅠ

보통 의사한테 물어보면 될껄여.. 근데 동네의사면 그냥 약만 처방해줄꺼고 대학병원 가보세여

과민성대장균 자기한테 맞는 유산균 먹으면 많이 좋아져요. 긴장 풀어주는 마그네슘도 좋구요.

저도 과민성대장증후군인데 식습관 조절하는거 말곤 답없는거같아요.. 밀가루나 자극적인 인스턴트같은 음식은 멀리하시는게 좋아요 유제품도요!

전 매번 심해요 ㅠㅠ 특히 좀 예민해지면 ㅠ

이건 진짜 완치가 없어.. 그래서 관리밖에 답이 없어 진짜루..
나처럼 매일 스님식으로 먹던가, 나는 술도 끊었어.
그리고 병원쌤한테 물어봐서 알게된 찜질기인 대장전용온열기로
매일 찜질하니까 가스랑 통증에서 좀 벗어난 기분이야..
그리고 고양이자세 요가같은거 하면 가스 잘 빠져.