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[일반잡담]
잠 잘자는 방법
글쓴이
2021-01-17 (일) 20:15
3 Years ago
652
으엉엉 분명 몸은 엄청엄청 피곤하고 잠 자고 싶은데 왜이리 밤만되면 잠이 안들까요 ,,,, 밤 낮 바꿔보려고 밤 새봤다가 너무 피곤해서 참다 참다가 낮에 잠들어 버리고 ㅠ밤에 잠 잘 자는 방법아시는 분 흐엉엉,,, 저 좀 알려주세요,,
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[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 13
1번 댓쓴이
2021-01-17 (일) 20:16
3 Years ago
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전 핸드폰때문에 잠안자고 계속 딴짓하게되던데 ㅠㅠ
전 핸드폰때문에 잠안자고 계속 딴짓하게되던데 ㅠㅠ
2번 댓쓴이
2021-01-17 (일) 20:31
3 Years ago
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저는 잠 안올 때 샤워하고 목 낮은 베개에 머리 대서 몸에 힘 쫙 빼면 잠이 바로 오더라구요 !
저는 잠 안올 때 샤워하고 목 낮은 베개에 머리 대서 몸에 힘 쫙 빼면 잠이 바로 오더라구요 !
3번 댓쓴이
2021-01-17 (일) 20:54
3 Years ago
Address
무슨 전생체험하는거 이어폰 꼽고 듣고 있으면 잠 잘옵니다....
처음에는 전생체험 해보고 싶어서 듣다가 잠들었고요
두번째도 그렇게 잠들고 혹시 하는 마음에 다시 들으니 또 잠들었어요 꼭 해보세요!!!
무슨 전생체험하는거 이어폰 꼽고 듣고 있으면 잠 잘옵니다.... 처음에는 전생체험 해보고 싶어서 듣다가 잠들었고요 두번째도 그렇게 잠들고 혹시 하는 마음에 다시 들으니 또 잠들었어요 꼭 해보세요!!!
4번 댓쓴이
2021-01-17 (일) 21:22
3 Years ago
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운동 하시면 바로 취침하실수도 있어요ㅋㅋ마일리사이러스 다리은동이 이엿던가...그거 하먼 몸이 진짜 너무 힘들고 지쳐서 자게 되더라구요 대신 다음 날 근육통에..시달려요...ㅎ
운동 하시면 바로 취침하실수도 있어요ㅋㅋ마일리사이러스 다리은동이 이엿던가...그거 하먼 몸이 진짜 너무 힘들고 지쳐서 자게 되더라구요 대신 다음 날 근육통에..시달려요...ㅎ
5번 댓쓴이
2021-01-17 (일) 22:17
3 Years ago
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저랑 똑같네요 ㅠㅠ 폰안하고 누워있어도 자꾸 딴생각만하다가 결국 폰보고 못자고 아침 해뜨면 밤샐까하다가 점심쯤에 자버립니다,,
저랑 똑같네요 ㅠㅠ 폰안하고 누워있어도 자꾸 딴생각만하다가 결국 폰보고 못자고 아침 해뜨면 밤샐까하다가 점심쯤에 자버립니다,,
6번 댓쓴이
2021-01-17 (일) 23:44
3 Years ago
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저도요..... 요새 집에만 잇으니 밤낮이 너무 바꿔내요
저도요..... 요새 집에만 잇으니 밤낮이 너무 바꿔내요
7번 댓쓴이
2021-01-18 (월) 00:45
3 Years ago
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하루 운동한시간하니깐 바로잠이오긴하더라구여....ㅎ
하루 운동한시간하니깐 바로잠이오긴하더라구여....ㅎ
8번 댓쓴이
2021-01-18 (월) 01:17
3 Years ago
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커피 끊으니까 잠 잘오더라구요
하루 한번은 꼭 마셨거든요
커피 끊으니까 잠 잘오더라구요 하루 한번은 꼭 마셨거든요
9번 댓쓴이
2021-01-18 (월) 14:08
3 Years ago
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몸을 엄청 바쁘게 움직이거나 asmr 같은거라도 들어보세요
몸을 엄청 바쁘게 움직이거나 asmr 같은거라도 들어보세요
10번 댓쓴이
2021-01-18 (월) 19:58
3 Years ago
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자는 시간과 장소?를 동일하게 해야한다고 그러더라구요 그리고 몸을 따뜻하게 해주어야 한데요!
자는 시간과 장소?를 동일하게 해야한다고 그러더라구요 그리고 몸을 따뜻하게 해주어야 한데요!
11번 댓쓴이
2021-01-18 (월) 22:44
3 Years ago
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일찍일어나서 커피안마시면 무조건 잠은와요
일찍일어나서 커피안마시면 무조건 잠은와요
12번 댓쓴이
2021-01-19 (화) 13:27
3 Years ago
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커피드시지마세요!!! 스트레스받지말고요~~화이팅하세요
커피드시지마세요!!! 스트레스받지말고요~~화이팅하세요
13번 댓쓴이
2021-01-21 (목) 00:50
3 Years ago
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전 배부르면 잠안오다가도 잠이 쏟아지던데 저만 그런가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 배부르면 잠안오다가도 잠이 쏟아지던데 저만 그런가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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