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[다이어트]
필라테스 하시는 분들 계신가요?
글쓴이
2020-11-24 (화) 16:22
3 Years ago
582
아직은 코로나 2단계라 나중에 등록할 거 같은데 필라테스 할만 한가요?
다이어트를 목적으로 하는거면 필테보다는 PT를 받는게 더 나을지 고민이네요 ㅠㅠ PT 예전에 받아봤는데 잘 맞긴했었는데 새로운 운동에 도전해볼까 싶기도 하고 근데 또 잘 안가게될까봐 걱정이기도 하고 그러네요
다녀보신 분들 후기 부탁드려요!!
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2
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Comment 14
1번 댓쓴이
2020-11-24 (화) 20:22
3 Years ago
Address
다이어트 목적이면 필테보다는 PT가 맞습니다! 필테는 코어운동을 위해 하는거고 PT는 근력운동위주죠! PT 아닌날에도 꾸준히 웨이트 해주면 다이어트도하고 몸도 예뻐져요!
다이어트 목적이면 필테보다는 PT가 맞습니다! 필테는 코어운동을 위해 하는거고 PT는 근력운동위주죠! PT 아닌날에도 꾸준히 웨이트 해주면 다이어트도하고 몸도 예뻐져요!
글쓴이
Writer
2020-11-24 (화) 22:22
3 Years ago
Address
답변 감사드려요!! 코로나 잠잠해지면 헬스장 등록하러 가야겠네요 ㅎㅎ
답변 감사드려요!! 코로나 잠잠해지면 헬스장 등록하러 가야겠네요 ㅎㅎ
2번 댓쓴이
2020-11-25 (수) 12:51
3 Years ago
Address
필라테스는 속근육을 잡아주는거라 다이어트 목적이시면 피티가 맞을 것 같아요
필라테스는 속근육을 잡아주는거라 다이어트 목적이시면 피티가 맞을 것 같아요
3번 댓쓴이
2020-11-25 (수) 11:44
3 Years ago
Address
허리 라인은 필테, 애플힙은 헬스가 효과가 더 좋더라구요~~
헬스는 남자한테 더 맞는것 같고
여자는 필테가 더 좋을듯합니다.
허리 라인은 필테, 애플힙은 헬스가 효과가 더 좋더라구요~~ 헬스는 남자한테 더 맞는것 같고 여자는 필테가 더 좋을듯합니다.
4번 댓쓴이
2020-11-24 (화) 20:37
3 Years ago
Address
저도 pt추천이요! 코어운동이나 라인 잡기에는 필라테스라고 들었어요
저도 pt추천이요! 코어운동이나 라인 잡기에는 필라테스라고 들었어요
글쓴이
Writer
2020-11-24 (화) 22:37
3 Years ago
Address
추천 감사드려용 ㅎㅎ 라인 잡는걸 생각하면 또 필라테스가 끌리는데 그래도 역시 PT로 가야겠네요
추천 감사드려용 ㅎㅎ 라인 잡는걸 생각하면 또 필라테스가 끌리는데 그래도 역시 PT로 가야겠네요
5번 댓쓴이
2020-11-24 (화) 20:58
3 Years ago
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다이어트목적이면 필테보다는 PT요
다이어트목적이면 필테보다는 PT요
6번 댓쓴이
2020-11-24 (화) 22:32
3 Years ago
Address
다이어트 목적이신 거 같은데 필라테스보다 피티가 더 나아요!!
다이어트 목적이신 거 같은데 필라테스보다 피티가 더 나아요!!
7번 댓쓴이
2020-11-24 (화) 23:29
3 Years ago
Address
필라테스 저는 너무 재미없었어요ㅠㅠ 선생님들 관절을 분리 시켜서 어쩌구 허시는거 못알아듣겠어요...ㅠㅠ
필라테스 저는 너무 재미없었어요ㅠㅠ 선생님들 관절을 분리 시켜서 어쩌구 허시는거 못알아듣겠어요...ㅠㅠ
8번 댓쓴이
2020-11-25 (수) 00:23
3 Years ago
Address
저도 1:1 추천이여! 해보고 너무 좋았어요 제 몸의 문제가 뭔지 알게 되었다는..ㅎㅎㅎ
저도 1:1 추천이여! 해보고 너무 좋았어요 제 몸의 문제가 뭔지 알게 되었다는..ㅎㅎㅎ
9번 댓쓴이
2020-11-25 (수) 01:03
3 Years ago
Address
필라테스하고있는데 다이어트를 위해서라면 위에 분들처럼 pt가 더 나은것같아요! 제가 둘다 해봤는데 확실히 피티가 몸의 변화가 눈에 보여용ㅎㅎ
필라테스하고있는데 다이어트를 위해서라면 위에 분들처럼 pt가 더 나은것같아요! 제가 둘다 해봤는데 확실히 피티가 몸의 변화가 눈에 보여용ㅎㅎ
10번 댓쓴이
2020-11-25 (수) 01:19
3 Years ago
Address
필라테스 하려고 했는데 코로나가 또 올라가서 ㅜㅜ전좀 기다리고있어요
필라테스 하려고 했는데 코로나가 또 올라가서 ㅜㅜ전좀 기다리고있어요
11번 댓쓴이
2020-11-30 (월) 23:38
3 Years ago
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다이어트시면 무조건 pt요 필테는 pt로 근육잡히면 하세요!
다이어트시면 무조건 pt요 필테는 pt로 근육잡히면 하세요!
12번 댓쓴이
2020-12-14 (월) 13:17
3 Years ago
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이제 3단계되면 상상도 싫네요. 코로나 빨리 물러가라
이제 3단계되면 상상도 싫네요. 코로나 빨리 물러가라
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