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[다이어트]

pt vs 필라테스 vs 요가

글쓴이 2020-11-21 (토) 15:16 4 Years ago 933

해보신 분들 어떤게 제일 재밌었는지 추천 부탁드려요!
다이어트목적보다는 집에만 있으니 체력 너무 떨어지고 비실비실해지는 것 같아서
재밌어야 꾸준히 갈 수 있을 것 같아요 ㅎ

헬스장은 몇번 다녀봤는데 운동하는 법을 잘 몰라 그런가 별로 재미없긴 했었어요...

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Comment 7

1번 댓쓴이 2020-11-21 (토) 15:45 4 Years ago

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전 pt가 제일 활력있고 좋았어요~^^ 근데 이제 나이가 드니 필라테스가 해보고 싶네요 ㅎㅎ

2번 댓쓴이 2020-11-21 (토) 17:02 4 Years ago

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저는 필라테스가 좋았어요 재밌어서ㅋㅋ근력도 채우고!

3번 댓쓴이 2020-11-21 (토) 20:12 3 Years ago

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저도 필라테스가 재미있었어요~소도구도 사용하고 기구도 사용하고 번갈아하니 지겹지 않고 좋았어요ㅋㅋ

4번 댓쓴이 2020-11-22 (일) 02:24 3 Years ago

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필라테스 재미있어서 중간에 포기안하고 계속 가게 돼요 ㅎㅎ

5번 댓쓴이 2020-11-22 (일) 02:40 3 Years ago

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저는 필라테스 했었는데 생각보다 많이 힘들지도 않고 하고나면 개운하고 운동한 기분이 들어서 추천해용!

6번 댓쓴이 2020-11-23 (월) 16:01 3 Years ago

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저는 필라테스만 받아봤는데 좋긴 했어요. 근데 근육이 잡히는 몸이 되고 싶어서 피티도 받아보고 싶어요

7번 댓쓴이 2020-11-24 (화) 09:36 3 Years ago

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재밌는건 필라테스욤

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