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[다이어트]
홈트 어떤거 하세용?
글쓴이
2020-11-06 (금) 02:54
3 Years ago
455
코로나 땜에 집밖에도 못나가고 있는데 여러분들은 홈트 어떤거 하시나요? 점점 무기력해지고 살도 찌는것 같아서 유튜브 보고 따라하고 있긴한데 종목이 뭐가 좋을지 모르겠네요. 군살이랑 근력 운동 하고 싶은데 추천좀요!
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Comment 14
1번 댓쓴이
2020-11-06 (금) 10:54
3 Years ago
Address
다른운동없이 크런치 매일 10~15분씩 해줘요 저는 아직 현재진행형이지만 제 친구는 매년 꾸준히 이렇게 하고 있는데 신기하게 뱃살만 쏙 빠져서 옷핏이 엄청 좋아졌대요ㅎㅎ
다른운동없이 크런치 매일 10~15분씩 해줘요 저는 아직 현재진행형이지만 제 친구는 매년 꾸준히 이렇게 하고 있는데 신기하게 뱃살만 쏙 빠져서 옷핏이 엄청 좋아졌대요ㅎㅎ
2번 댓쓴이
2020-11-06 (금) 12:29
3 Years ago
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저 그거 저스트댄스...? 한 번씩 하는데 스트레스도 풀리고 땀도나고 좋드라고요...
저 그거 저스트댄스...? 한 번씩 하는데 스트레스도 풀리고 땀도나고 좋드라고요...
3번 댓쓴이
2020-11-06 (금) 14:39
3 Years ago
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저 땅끄부부 보고 해요!!
순한맛하는데도 엄청 힘들더라구요ㅠㅠㅠ
저 땅끄부부 보고 해요!! 순한맛하는데도 엄청 힘들더라구요ㅠㅠㅠ
4번 댓쓴이
2020-11-06 (금) 15:20
3 Years ago
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저도 유투브 영상 찾아보면서 그날그날 컨디션에 따라 해요~
저도 유투브 영상 찾아보면서 그날그날 컨디션에 따라 해요~
5번 댓쓴이
2020-11-06 (금) 18:51
3 Years ago
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저 조싀엔 배믜 이거 유튜브보고하는데 ㅠㅠ 작심삼일이라 안하게돼요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
저 조싀엔 배믜 이거 유튜브보고하는데 ㅠㅠ 작심삼일이라 안하게돼요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
6번 댓쓴이
2020-11-06 (금) 23:29
3 Years ago
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땅끄 부부 많이들 하시더라구여!! 초보자도 쉽게 따라할 수 잇어서 좋아요
땅끄 부부 많이들 하시더라구여!! 초보자도 쉽게 따라할 수 잇어서 좋아요
7번 댓쓴이
2020-11-07 (토) 02:54
3 Years ago
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저는 초반에는 다노 올인원 시리즈 했고 요즘은 스미홈트 보고 해요! 스미홈트가 시리즈도 길고 한 영상으로 쭉 할 수 있어소 좋아요~ 그리고 라이브도 거의 매일 해서 같이 운동하는 것도 좋구요
저는 초반에는 다노 올인원 시리즈 했고 요즘은 스미홈트 보고 해요! 스미홈트가 시리즈도 길고 한 영상으로 쭉 할 수 있어소 좋아요~ 그리고 라이브도 거의 매일 해서 같이 운동하는 것도 좋구요
8번 댓쓴이
2020-11-08 (일) 22:40
3 Years ago
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저는 힙으뜸님 영상보면서 홈트 해요! 따라하다보면 완전 힘들어요!
저는 힙으뜸님 영상보면서 홈트 해요! 따라하다보면 완전 힘들어요!
9번 댓쓴이
2020-11-08 (일) 23:45
3 Years ago
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땅끄부부 따라해보세요 ~~ 조금만 해도 땀 뻘뻘 나요 ㅋㅋ
땅끄부부 따라해보세요 ~~ 조금만 해도 땀 뻘뻘 나요 ㅋㅋ
10번 댓쓴이
2020-11-09 (월) 02:56
3 Years ago
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저는 코로나 터지고 실내자전거 하나 구입했어요!! 활동량 늘릴려구요!
저는 코로나 터지고 실내자전거 하나 구입했어요!! 활동량 늘릴려구요!
11번 댓쓴이
2020-11-11 (수) 18:30
3 Years ago
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스피닝자전거사고 매트사고 덤벨사고 하려면 돈이 많이 들어서 맨몸운동도 추천합니다.
스피닝자전거사고 매트사고 덤벨사고 하려면 돈이 많이 들어서 맨몸운동도 추천합니다.
12번 댓쓴이
2020-11-12 (목) 20:26
3 Years ago
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클로에 팅이라고 외국에서 완전 인기있는 유투번데 찾아보세요ㅋ
클로에 팅이라고 외국에서 완전 인기있는 유투번데 찾아보세요ㅋ
13번 댓쓴이
2020-11-13 (금) 02:59
3 Years ago
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저는 땅크부부꺼보고 열심히 공부해서 합니다ㅠ.ㅠ 그게 제일 편하고 쉬웠어요
저는 땅크부부꺼보고 열심히 공부해서 합니다ㅠ.ㅠ 그게 제일 편하고 쉬웠어요
14번 댓쓴이
2020-11-22 (일) 02:48
3 Years ago
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땅크부부 보면서 따라해요 ㅋㅋㅋ 아니면 그냥 음악틀고 춤춰요
땅크부부 보면서 따라해요 ㅋㅋㅋ 아니면 그냥 음악틀고 춤춰요
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