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익명수다방

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[일반잡담]

요즘 저녁안먹는데

글쓴이 2020-10-28 (수) 12:37 3 Years ago 445

안먹으니까 1-2키로는 왔다리갔다리 ㅠㅠ운동을 해야하는데 너무 귀찮아서 안하고있어요 의지 왜그럴까요..

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Comment 9

1번 댓쓴이 2020-10-28 (수) 12:48 3 Years ago

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일단 저녁 안드신다는 거 자체가 대단해요!! 저는 완전 안먹진 못하고 이거저것 먹게되더라구요 나야말로 살뺴야 하는뎅

2번 댓쓴이 2020-10-28 (수) 12:50 3 Years ago

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근데 안먹는게 더 효과가 큰거같아요. 초코파이 하나만 먹어도 200인가 한데 그거 태울라면

3번 댓쓴이 2020-10-28 (수) 13:45 3 Years ago

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운동해도 크게효과는없더라구여...ㅋㅋ안먹는게더잘빠지네요

4번 댓쓴이 2020-10-28 (수) 14:04 3 Years ago

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거기서 운동까지 하면 금방 빠지실텐데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ

5번 댓쓴이 2020-10-28 (수) 15:09 3 Years ago

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저녁 안먹고 운동 빡시게 하면 살 금방 빠져요!! 경험담입니다

6번 댓쓴이 2020-10-28 (수) 17:01 3 Years ago

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그럼 점심 이후로 간단한 간식 이외에는 아무것도 안 드시는 건가요 너무 힘들 것 같아요 운동하려면 에너지가 어느 정도 필요하실 텐데요ㅠ

7번 댓쓴이 2020-10-29 (목) 14:27 3 Years ago

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운동 필수에용 ㅜㅜㅜㅜ 안먹고뺀건 먹으면 고대로 찌는데 운동하면 찌는속도가 덜해요.. 특히 근력이요

8번 댓쓴이 2020-10-29 (목) 20:03 3 Years ago

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운동을 생활화 해야죠~ 습관되면 정말 편해집니다^^;ㅋㅋ

9번 댓쓴이 2020-10-30 (금) 17:02 3 Years ago

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코로나땜에 헬스장도못가고거의 걷기운동만 매일하고있어요

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