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주말폭식 평일 다이어트
글쓴이
2020-09-07 (월) 17:19
4 Years ago
966
주말에는 폭식하고 평일에는 다이어트 하는데
진짜 요요 개쩔어요진짜 어쩜좋져
방구도계속나오고 미칠거같습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
다이어트 고수님들 제발 다이어트 잘하는방법 알려주세요ㅠㅠㅠ
운동은 헬스장 못열어서 못가구 돈없어서 못가여ㅠㅠㅠㅠ
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Comment 8
1번 댓쓴이
2020-09-07 (월) 17:55
4 Years ago
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체지방을 분해하고싶으시면 그냥 폭식을 안하면서 다이어트하면 되요
체지방을 분해하고싶으시면 그냥 폭식을 안하면서 다이어트하면 되요
2번 댓쓴이
2020-09-07 (월) 22:28
4 Years ago
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그렇게하는거도움안되긴해역ㅋㅋㅋ치팅데이가없어야해요ㅜㅜ
그렇게하는거도움안되긴해역ㅋㅋㅋ치팅데이가없어야해요ㅜㅜ
3번 댓쓴이
2020-09-07 (월) 23:06
4 Years ago
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운동병행 안하시면 치팅데이가 없는게 맞는 것 같은데 운동 빡세게 하면 1주일에 한번은 치팅데이 가지되 폭식은 절대 하면 안돼요 ㅠ
전 1주에 한번 치팅데이 가지는데 2달해서 체지방 진짜 많이 빠지긴 했어요
운동병행 안하시면 치팅데이가 없는게 맞는 것 같은데 운동 빡세게 하면 1주일에 한번은 치팅데이 가지되 폭식은 절대 하면 안돼요 ㅠ 전 1주에 한번 치팅데이 가지는데 2달해서 체지방 진짜 많이 빠지긴 했어요
4번 댓쓴이
2020-09-08 (화) 02:01
4 Years ago
Address
오ㅓ 저도 그런데 ㅠㅠㅠ저는 누가 있을때는 안먹는데 누구 없을때는 진짜 혼자 엄청 폭식해여
오ㅓ 저도 그런데 ㅠㅠㅠ저는 누가 있을때는 안먹는데 누구 없을때는 진짜 혼자 엄청 폭식해여
5번 댓쓴이
2020-09-08 (화) 02:59
4 Years ago
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그런데 사람 습관이란 게 고치기 힘든 것 같아요 천천히 습관 고치는게 더 좋을 듯
그런데 사람 습관이란 게 고치기 힘든 것 같아요 천천히 습관 고치는게 더 좋을 듯
6번 댓쓴이
2020-09-08 (화) 16:14
4 Years ago
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주말 내내 폭식하면 평일 다이어트가 아무 소용이 없더라구요 ㅠㅠ 저는 평소에 다이어트식으로 먹고 주말에 한끼나 최대 두끼만 먹고싶은거 먹어요 폭식없이요.
주말 내내 폭식하면 평일 다이어트가 아무 소용이 없더라구요 ㅠㅠ 저는 평소에 다이어트식으로 먹고 주말에 한끼나 최대 두끼만 먹고싶은거 먹어요 폭식없이요.
7번 댓쓴이
2020-09-09 (수) 09:16
4 Years ago
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저도 그래요.. 금요일 밤 되면 마음이 슬슬 풀어지네요 ㅠㅠ
저도 그래요.. 금요일 밤 되면 마음이 슬슬 풀어지네요 ㅠㅠ
8번 댓쓴이
2020-09-09 (수) 14:27
4 Years ago
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전 일주일 내도록 다이어트와 담 쌓고 살고 있어요ㅠㅠㅠ
전 일주일 내도록 다이어트와 담 쌓고 살고 있어요ㅠㅠㅠ
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