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[다이어트]
샐러드 매일매일 ㅠㅠ
글쓴이
2020-08-21 (금) 11:35
4 Years ago
749
다이어트&근육 만드려구 매일매일 저녁마다 샐러드 먹는데
처음 1~2일은 맛있기만 하던데 1주일 내내 먹으니 슬슬 질리고 속도 울렁거리고 거북하고(?) 뭔가 그러네요...
질려서 그런가..? 샐러드 여러종류로 한번 메뉴를 바꿔볼까요?
ㅠㅠ 암튼 다들 좋은 하루 보내세용
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Comment 31
1번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 12:07
4 Years ago
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저도 저녁식단 매일 바꿔주는편이에요 ㅎㅎ 하나만 계속먹으면 너무 질리더라고요
저도 저녁식단 매일 바꿔주는편이에요 ㅎㅎ 하나만 계속먹으면 너무 질리더라고요
2번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 12:34
4 Years ago
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대단하세요ㅠ전한달그렇게먹고 운동했는데 안빠져서 그냥포기하고 일반식으로바꿨네요ㅠ
대단하세요ㅠ전한달그렇게먹고 운동했는데 안빠져서 그냥포기하고 일반식으로바꿨네요ㅠ
3번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 13:58
4 Years ago
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드레싱을 바꾸거나 닭가슴살 두부 이런식으로 같이 먹어보세요
드레싱을 바꾸거나 닭가슴살 두부 이런식으로 같이 먹어보세요
4번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 14:28
4 Years ago
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훈제오리도 추가해서 먹어보세요! 부들부들한데 살도 많이 안찌고 좋더라구요
훈제오리도 추가해서 먹어보세요! 부들부들한데 살도 많이 안찌고 좋더라구요
5번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 18:02
4 Years ago
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ㅋㅋㅋㅋ 저랑 똑같으시네요 ㅋㅋㅋㅋ 매일매일 다이어트
ㅋㅋㅋㅋ 저랑 똑같으시네요 ㅋㅋㅋㅋ 매일매일 다이어트
6번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 19:36
4 Years ago
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과일 같은 거 같이 드셔보세용 ㅎㅎ 소고기도 어느 부위는 다이어트할 때 먹어 주면 좋다고 하던데
과일 같은 거 같이 드셔보세용 ㅎㅎ 소고기도 어느 부위는 다이어트할 때 먹어 주면 좋다고 하던데
7번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 20:56
4 Years ago
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헉 맛있겠는데요? 요즘 닭가슴살 종류가 많이 나오고 다이어트 떡볶이 이런 음식들도 많이 나오니 잘 활용해보시면 좋을 것 같아요 ◡̈
헉 맛있겠는데요? 요즘 닭가슴살 종류가 많이 나오고 다이어트 떡볶이 이런 음식들도 많이 나오니 잘 활용해보시면 좋을 것 같아요 ◡̈
8번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 20:59
4 Years ago
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채소조아하면 샐러드가 짱이죠ㅠㅠㅠ변비도 안걸리구
저두 채소먹는걸 너무 힘들어해서ㅠㅠ
채소조아하면 샐러드가 짱이죠ㅠㅠㅠ변비도 안걸리구 저두 채소먹는걸 너무 힘들어해서ㅠㅠ
9번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 21:52
4 Years ago
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채소를 잘안먹어서 샐러드라도 만들어서 먹고있습니다. ㅎㅎ
채소를 잘안먹어서 샐러드라도 만들어서 먹고있습니다. ㅎㅎ
10번 댓쓴이
2020-08-21 (금) 23:08
4 Years ago
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와 두부 맛있어보여요 ㅎㅎ 재료를 다양하게 바꿔가며 해보시면 어떨까요
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정지
와 두부 맛있어보여요 ㅎㅎ 재료를 다양하게 바꿔가며 해보시면 어떨까요
11번 댓쓴이
2020-08-22 (토) 19:41
4 Years ago
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마켓컬리 샐러드 진짜 맛있어요~추천드릴게요. 매일 똑같은 샐러드에 질리셨으면 종류를 바꿔보는 것도 좋을거 같아요~
마켓컬리 샐러드 진짜 맛있어요~추천드릴게요. 매일 똑같은 샐러드에 질리셨으면 종류를 바꿔보는 것도 좋을거 같아요~
12번 댓쓴이
2020-08-22 (토) 19:49
4 Years ago
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되게 맛있어보이네요! 저도 닭가슴살 그만먹고싶어요..
되게 맛있어보이네요! 저도 닭가슴살 그만먹고싶어요..
13번 댓쓴이
2020-08-22 (토) 21:48
4 Years ago
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식단!! 진짜 멋있으세요~^^ 다이어트 파이팅이에요!!^^
식단!! 진짜 멋있으세요~^^ 다이어트 파이팅이에요!!^^
14번 댓쓴이
2020-08-23 (일) 07:45
4 Years ago
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와 항상 저렇게 챙겨먹기가 쉽지않은데 대단하세요
와 항상 저렇게 챙겨먹기가 쉽지않은데 대단하세요
15번 댓쓴이
2020-08-24 (월) 11:39
4 Years ago
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와 진짜 파는 거 같아요!!엄청 잘만드셨다!!!!!!!!!!!
와 진짜 파는 거 같아요!!엄청 잘만드셨다!!!!!!!!!!!
16번 댓쓴이
2020-08-24 (월) 22:57
4 Years ago
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맛있어보여요~!! 다른 분들 말씀처럼 구성이랑 드레싱을 바꿔보세용!
맛있어보여요~!! 다른 분들 말씀처럼 구성이랑 드레싱을 바꿔보세용!
17번 댓쓴이
2020-08-25 (화) 04:51
4 Years ago
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우와ㅋㅋㅋㅋ파는건줄 알았어요ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 배고파졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와ㅋㅋㅋㅋ파는건줄 알았어요ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ 배고파졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18번 댓쓴이
2020-08-25 (화) 12:35
4 Years ago
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매일은 못먹겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 한 이틀먹다가 포기..
매일은 못먹겠더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 한 이틀먹다가 포기..
19번 댓쓴이
2020-08-25 (화) 14:31
4 Years ago
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맞아요...샐러드 위에 올리는 토핑을 바꿔서 드셔보세요!!
맞아요...샐러드 위에 올리는 토핑을 바꿔서 드셔보세요!!
20번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 06:18
4 Years ago
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저도 샐러드 3일이 최대요 ㅠㅠㅠ 저는 닭가슴살 스테이크나 게맛살 올려서 오리엔탈 뿌려서 와구와구 먹었더니 빠지지도 않고 ㅎㅎ 맛있게만 먹었네요
저도 샐러드 3일이 최대요 ㅠㅠㅠ 저는 닭가슴살 스테이크나 게맛살 올려서 오리엔탈 뿌려서 와구와구 먹었더니 빠지지도 않고 ㅎㅎ 맛있게만 먹었네요
21번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 07:05
4 Years ago
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사진 보니꺼 플레이팅 예브게 잘하셨에요 ㅎㅎ 먹음직 스러워요
사진 보니꺼 플레이팅 예브게 잘하셨에요 ㅎㅎ 먹음직 스러워요
22번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 07:53
4 Years ago
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놀러가기 몇일전에만샐러드먹어요 전 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
놀러가기 몇일전에만샐러드먹어요 전 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
23번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 08:25
4 Years ago
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일주일에 한번 치팅데이 필스에요 ㅋㅋㅋ 그래야 더 힘낸다 ㅠㅠ
일주일에 한번 치팅데이 필스에요 ㅋㅋㅋ 그래야 더 힘낸다 ㅠㅠ
24번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 12:55
4 Years ago
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드래싱을 바꿔보ㅏ요~~ 근데 사진으로는 맛있어보이네용 ㅎㅎ
드래싱을 바꿔보ㅏ요~~ 근데 사진으로는 맛있어보이네용 ㅎㅎ
25번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 14:43
4 Years ago
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저는 샐러드 너무 질려서 밥조금에 야채많이 닭가슴살해서 굴소스에 볶아 먹는데 꿀맛!
저는 샐러드 너무 질려서 밥조금에 야채많이 닭가슴살해서 굴소스에 볶아 먹는데 꿀맛!
26번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 14:54
4 Years ago
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저두 다엿한다고 막 샐러드랑 닭가슴살 먹고 또 요즘엔 오트밀 먹고
아 오트밀 넘 맛없..ㅜ
저두 다엿한다고 막 샐러드랑 닭가슴살 먹고 또 요즘엔 오트밀 먹고 아 오트밀 넘 맛없..ㅜ
27번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 15:39
4 Years ago
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저도 다이어트해야하는데 맨날 말로만..ㅎㅎ 대단하셔요!! 요즘에 다이어트 식품 되게 잘 나오던데 그런거 도전해보세용
저도 다이어트해야하는데 맨날 말로만..ㅎㅎ 대단하셔요!! 요즘에 다이어트 식품 되게 잘 나오던데 그런거 도전해보세용
28번 댓쓴이
2020-08-26 (수) 16:35
4 Years ago
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샐러드 물릴 때는 어떤 조합으로 먹어도 노맛이더라고요ㅠ 양배추 쌈 만들어먹거나 초계탕이나 카레 만들어먹으면서 입맛 환기하고, 오나오 만들어서 과일 섞어먹어요
샐러드 물릴 때는 어떤 조합으로 먹어도 노맛이더라고요ㅠ 양배추 쌈 만들어먹거나 초계탕이나 카레 만들어먹으면서 입맛 환기하고, 오나오 만들어서 과일 섞어먹어요
29번 댓쓴이
2020-08-27 (목) 23:29
4 Years ago
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엄청 물리죠 그래서 저는 쿠팡이나 마켓컬리같이 잘 만들어 놓은 샐러드들 맛 별로 돌려서 먹는 편이에요
엄청 물리죠 그래서 저는 쿠팡이나 마켓컬리같이 잘 만들어 놓은 샐러드들 맛 별로 돌려서 먹는 편이에요
30번 댓쓴이
2020-08-30 (일) 11:27
4 Years ago
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저도 무조건 한끼는 샐러드로 먹을려고 노력중에요!! 만약 샐러드가 질린다고 생가하면 서브웨이나 닭가슴살 드레싱을 사서 드셔보세요!
저도 무조건 한끼는 샐러드로 먹을려고 노력중에요!! 만약 샐러드가 질린다고 생가하면 서브웨이나 닭가슴살 드레싱을 사서 드셔보세요!
31번 댓쓴이
2020-09-02 (수) 04:12
4 Years ago
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요리솜씨가 어마어마 하세요 저도 그렇게 해먹으면 좋겠어요
요리솜씨가 어마어마 하세요 저도 그렇게 해먹으면 좋겠어요
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