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익명수다방

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[일반잡담]

잠이 너무 안오네요 ㅠ

글쓴이 2020-07-10 (금) 00:10 4 Years ago 259

내일 일찍 출근해야 되는데 아까 일찍 저녁먹고 살짝 잠들었더니 이시간까지 눈만 멀뚱멀뚱 폰 붙잡고 있네요ㅠ 폰 내려놓고 눈감으면 잠안와서 다시 폰 잡고 악순환이네여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ

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Comment 8

1번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 02:21 4 Years ago

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전 불면증에 시달려서 밤낮이 계속 바뀌어요 ㅠㅠ 힘드네요

2번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 08:58 4 Years ago

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일회용 스팀안대 써보세요
저도 심한 불면증였는데 이거쓰고 어느새 잠들었더라구요
아침이 개운해져요~

3번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 11:21 4 Years ago

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폰을 계속 들고 있으면... 절대 잠 안와요... 그냥 눈 감으세요 ㅜ

4번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 15:51 4 Years ago

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저두 잠 안와서 고생했었는데 멜라토닌 먹으니까 직빵이였어요!!

5번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 23:13 4 Years ago

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요즘 더워서 그런가 더 잠이 안와요ㅠㅠ 폰은 도움이 절대ㅠ안돼요!!

6번 댓쓴이 2020-07-11 (토) 01:01 4 Years ago

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그렇다고 ㅠㅠㅠ 약같은거드시면안도ㅑ요

7번 댓쓴이 2020-07-11 (토) 09:51 4 Years ago

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지금은 일어나셨겠네요ㅠㅠ 더운거랑 관련이 있나봐요?

8번 댓쓴이 2020-07-11 (토) 17:23 4 Years ago

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유투브에 수면 음악 들어보세요.

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