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익명수다방

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[일반잡담]

2주 다이어트 해보신분

글쓴이 2020-07-09 (목) 12:40 4 Years ago 335

계세요??? 유튜브에 검색하면 2주다이어트 막 있는데 정말 효과 볼까요 ????

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Comment 12

1번 댓쓴이 2020-07-09 (목) 12:45 4 Years ago

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하구 나중에 요요 엄청 왔습니다...
2주 식단 관리 이후가 더 문제 같아요 그리고 보통 저런 단기 다이어트가 칼로리를 극단적으로 줄이는 경우가 많은데 제 경우엔 저혈당 와서 오히려 더 폭식하구 그랬습니다ㅠㅠ 한 두번은 해봐도 좋겠지만 제일 좋은 건 아시죠ㅠㅠ 식단+운동을 장기적으로 하는거요!
혹시 해보시구 성공하시면 후기 부탁드려요!

글쓴이 Writer 2020-07-09 (목) 14:02 4 Years ago

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헐... 요요.. ㅜㅜ 혹시 어떤걸로 하셨었어요..?

2번 댓쓴이 2020-07-09 (목) 16:12 4 Years ago

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효과는 있지만 단기간 다이어트기때문에 부작용은 감수하셔야해요

3번 댓쓴이 2020-07-09 (목) 16:18 4 Years ago

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건강에 안좋지 않을까요 ㅠㅠㅠㅠ무작정 굶기보단 운동열씸히 꾸준히 하세요!

4번 댓쓴이 2020-07-09 (목) 20:07 4 Years ago

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2주동안만 하는 다이어트인가요? 다이어트는 단기간도 좋지만 장기간 꾸준히 하는게 좋다고 들었어요~

5번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 02:02 4 Years ago

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ㅜㅜㅜ다이어트는 정말 평생의 숙제같아요

6번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 02:36 4 Years ago

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다이어트 20kg 감량 했었는데 2주여도 크게 감량할 수 있어요.. 다만 그 후에 관리를 ㅜㅜ

7번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 11:45 4 Years ago

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2주로 될일이 아닌데.. 다이어트는 평생해야하지 않나요?

8번 댓쓴이 2020-07-10 (금) 13:49 4 Years ago

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2주는 안 될듯해요.. 다이어트는 평생이라는데 넘 힘들긴 해요ㅠㅠ

9번 댓쓴이 2020-07-11 (토) 17:25 4 Years ago

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2주 다이어트 하고 또 몇일 먹으면 몸무게 돌아와요..

10번 댓쓴이 2020-07-11 (토) 20:47 4 Years ago

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저는 한달금식해봤ㄴ.ㄴ데 진짜 병이란 병은 다 가지규ㅠ 힘들었어요 ㅠ 최고는 그냥 야식끊기인듯.

11번 댓쓴이 2020-07-17 (금) 08:16 4 Years ago

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다이어트는 유지어트입니다.. 항상꾸준히관리하셔야..

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