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[일반잡담]

다이어트

글쓴이 2020-07-03 (금) 01:34 4 Years ago 198

ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘 코로나때매 집에만 있어서 살이 너무 많이 쪗어요..하하 여러분들은 다이어트 어떻게 하시나요...ㅠㅠㅠㅠ 옛날에는 의욕이 강해서 1일 1식하고했는데 요즘에는 힘이없네용ㅠ효과있는 방법있으면 추천해주세욘..

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Comment 5

1번 댓쓴이 2020-07-03 (금) 15:40 4 Years ago

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와 1일1식... 그 단백질 위주로 많이드세요... 유부 사셔서 거기에 두부 으꺠서 같이 드시면 마싯어요 ㅠㅠ 배도 금방불러서 포만감 짱이에요

2번 댓쓴이 2020-07-03 (금) 17:18 4 Years ago

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저도 아제 빼야하눈데 쉽지않에여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

3번 댓쓴이 2020-07-03 (금) 21:20 4 Years ago

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다이어트는 그냥 안 먹는 게 최고인 것 같아요... 힘들지만ㅠㅠ

4번 댓쓴이 2020-07-04 (토) 23:47 4 Years ago

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통통에서 보통으로 가는지 보통에서 마름으로 가는지에 따라서 진짜 마니 다른 거 같애요 다이어트는

5번 댓쓴이 2020-07-05 (일) 15:29 4 Years ago

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밥을 조금씩만 먹는게 나을가같아요! 1식하면 진짜 힘빠져요ㅠㅠ

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