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익명수다방

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[일반잡담]

오늘부터 운동계획

글쓴이 2020-06-23 (화) 14:43 4 Years ago 272

실천해보려구요 ! 오늘은 가볍게 유산소 운동! 전 헬스장보다 밖에서 걷는게 더 좋은데 날씨가 날씨인만큼 런닝뛰러 ㅜㅜ

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Comment 9

1번 댓쓴이 2020-06-23 (화) 15:09 4 Years ago

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화이팅입니다! 꾸준하게 하는게 젤 중요해요!

2번 댓쓴이 2020-06-23 (화) 15:32 4 Years ago

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오늘 날씨 좋네요 저도 밖에서 러닝이나 뛰어야겠어요 ㅎ

3번 댓쓴이 2020-06-23 (화) 16:31 4 Years ago

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홧팅, ,
꾸준히 운동잘하시구요,
건강하세요~~~~

4번 댓쓴이 2020-06-24 (수) 01:18 4 Years ago

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저도 2주째 거의 매일 러닝중인데 벌써 체력이 는게 느껴지더라구요 살도 빠지고! 화이팅!!

5번 댓쓴이 2020-06-24 (수) 06:28 4 Years ago

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저도 하고있는데 마음처럼잘안되네요 그래도 나가랴노력합니다 ㅠㅜ

6번 댓쓴이 2020-06-24 (수) 08:11 4 Years ago

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코로나때문에 집에만 있다가 저도 이젠 하려구요 ㅠㅠ 답답해요

7번 댓쓴이 2020-06-24 (수) 17:55 4 Years ago

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헬스하면 항상 몸이 아팠는데. 발레하고는 안아픔. 발레 추천해요. 쭉쭉 뻗어서 하고 나면 개운합니다.

8번 댓쓴이 2020-06-24 (수) 20:12 4 Years ago

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운동하러 나가는거 진짜 대단한거같아요 저는 힘들어서 홈트도겨우해요ㅜ

9번 댓쓴이 2020-06-26 (금) 23:04 4 Years ago

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저도 운동해야 되는데 ㅜㅜ 배 나와서... 해야지 해야지 생각만 하고 실천을 못하고 있네요;

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