살이 자꾸 쪄요 ㅠㅠㅠㅠ

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1번 댓쓴이 2019-12-27 (금) 17:09 4 Years ago Address 운동 + 식이요법 둘다 해야 빠지는거같아요 이소라 유튜브 추천드려요 ㅋㅋ 운동 + 식이요법 둘다 해야 빠지는거같아요 이소라 유튜브 추천드려요 ㅋㅋ

2번 댓쓴이 2019-12-27 (금) 17:40 4 Years ago Address 나이들수록 살빼기 어려운것같아요.... 나잇살인가 ㅠㅠㅠ 나이들수록 살빼기 어려운것같아요.... 나잇살인가 ㅠㅠㅠ

3번 댓쓴이 2019-12-27 (금) 19:05 4 Years ago Address 날이추워서 계속배고픈거같아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 날이추워서 계속배고픈거같아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

4번 댓쓴이 2019-12-27 (금) 19:05 4 Years ago Address ..저만 그런게 아니였군요..ㅠㅠ                      식이요법이 젤 중요한거 같아요 ..저만 그런게 아니였군요..ㅠㅠ 식이요법이 젤 중요한거 같아요

5번 댓쓴이 2019-12-27 (금) 23:27 4 Years ago Address 저는 살이 한쪽에만 찌더라고요 하체비만이라서 클납니다 저는 살이 한쪽에만 찌더라고요 하체비만이라서 클납니다

6번 댓쓴이 2019-12-28 (토) 00:38 4 Years ago Address 맞아요 20대에는 좀 굶으면 빠졌는데 30대 되니깐 진짜 안빠지더라구요 운동이랑 식이 좀 하니깐 빠졌는데 티가 안나요 ㅠㅠ 맞아요 20대에는 좀 굶으면 빠졌는데 30대 되니깐 진짜 안빠지더라구요 운동이랑 식이 좀 하니깐 빠졌는데 티가 안나요 ㅠㅠ

7번 댓쓴이 2019-12-28 (토) 13:26 4 Years ago Address 입이 심심해서 미치겠어요ㅠㅠ예전에 한참 뺐을때 어떻게 했는지 모르겠어요 입이 심심해서 미치겠어요ㅠㅠ예전에 한참 뺐을때 어떻게 했는지 모르겠어요

8번 댓쓴이 2019-12-28 (토) 22:06 4 Years ago Address 저도인데.. 근데 다이어트 할때는 식이조절이 필수라네요 슬프지만 야식절대안먹고 간식 안먹구요ㅜ 저도인데.. 근데 다이어트 할때는 식이조절이 필수라네요 슬프지만 야식절대안먹고 간식 안먹구요ㅜ

9번 댓쓴이 2019-12-28 (토) 22:17 4 Years ago Address 저는 탄수화물만 의도적으로 적게 먹고 있는데, 효과 좋은 것 같아요. 저는 탄수화물만 의도적으로 적게 먹고 있는데, 효과 좋은 것 같아요.

10번 댓쓴이 2019-12-28 (토) 22:45 4 Years ago Address 살은 정말 식이요법 잘하셔야하는거같아요ㅠ 운동도 필수인데 식이가관건 살은 정말 식이요법 잘하셔야하는거같아요ㅠ 운동도 필수인데 식이가관건

11번 댓쓴이 2019-12-30 (월) 00:09 4 Years ago Address 맞아 식이가 관건 ㅠㅠ그리고 먹은걸 다 사진찍어봐봐요ㅠ은근 살찌는 음식들 많이 먹고 있는 자기자신을 발견할수 있을거에요 맞아 식이가 관건 ㅠㅠ그리고 먹은걸 다 사진찍어봐봐요ㅠ은근 살찌는 음식들 많이 먹고 있는 자기자신을 발견할수 있을거에요

12번 댓쓴이 2020-01-01 (수) 17:25 4 Years ago Address 30넘으면서 죽어라 뭘해도 예전같지 않네요 살빼기 진짜 지옥이에요 식이 + 운동 만이 답인듯 30넘으면서 죽어라 뭘해도 예전같지 않네요 살빼기 진짜 지옥이에요 식이 + 운동 만이 답인듯

13번 댓쓴이 2020-01-02 (목) 18:22 4 Years ago Address 식이요법이 최고죠. 자기가 뭘먹는지 체크해보고 내가 원하는 결과를 위해서 제대로 한게 맞나 생각해보며 동기부여를 하는 것도 좋을 것 같아요 식이요법이 최고죠. 자기가 뭘먹는지 체크해보고 내가 원하는 결과를 위해서 제대로 한게 맞나 생각해보며 동기부여를 하는 것도 좋을 것 같아요

14번 댓쓴이 2020-01-02 (목) 21:52 4 Years ago Address 어떻게 빼는 방법 없을까요?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동을 그렇게 해도 안빠지고,, ㅎ ㅏ.. 아에 먹질 말아야 하나 싶고 ㅠ 어떻게 빼는 방법 없을까요?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동을 그렇게 해도 안빠지고,, ㅎ ㅏ.. 아에 먹질 말아야 하나 싶고 ㅠ

15번 댓쓴이 2020-01-03 (금) 00:55 4 Years ago Address pt 받는건 어떠신가요? 아무래도 혼자서는 관리하기 힘들더라고요 나이들면 ㅠ pt 받는건 어떠신가요? 아무래도 혼자서는 관리하기 힘들더라고요 나이들면 ㅠ

16번 댓쓴이 2020-01-03 (금) 02:15 4 Years ago Address 운동도 운동인데 식이를 빡세게 해야되는거같아요 이십대때처럼 먹어선 소화도 안되고ㅜㅜ 운동도 운동인데 식이를 빡세게 해야되는거같아요 이십대때처럼 먹어선 소화도 안되고ㅜㅜ