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[생활정보]
다들 운동 하세요 ???
글쓴이
2019-11-12 (화) 16:39
4 Years ago
426
뭐 간단한 운동이라도 하시나요 ???? 저는 운동하는 걸 너무 싫어하는데 식단 조절하는게 더 힘든거 같아서 운동하려구요.... 전 정말 오래 걷는 것도 싫어하는 추천해주실만한 운동 있나염...???????????????
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[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 19
1번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 16:44
4 Years ago
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아니요ㅠㅠ 저 못하고 있는데 요즘 뺀살 급하게 다 찌는거 같아요 ㅠ
아니요ㅠㅠ 저 못하고 있는데 요즘 뺀살 급하게 다 찌는거 같아요 ㅠ
1번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 16:50
4 Years ago
Address
숨쉬기 운동 열심히 하고 있어요..ㅎㅎㅎ 넘나 힘든것 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숨쉬기 운동 열심히 하고 있어요..ㅎㅎㅎ 넘나 힘든것 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 16:50
4 Years ago
Address
걷기가 제일 좋다는데 걷는것조차 맘만먹고 못걸어요 ㅠㅠ
걷기가 제일 좋다는데 걷는것조차 맘만먹고 못걸어요 ㅠㅠ
3번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 16:55
4 Years ago
Address
운동해야하는데 ㅠㅠ 생각만 하고 실천이 안되네요 ㅠ 큰일이에여
운동해야하는데 ㅠㅠ 생각만 하고 실천이 안되네요 ㅠ 큰일이에여
4번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 19:01
4 Years ago
Address
원래 나가서 운동하는거 좋아하는데..
최근 넘 추워져서 집에서 플랭크 하고 있어요 ㅋㅋㅋ
원래 나가서 운동하는거 좋아하는데.. 최근 넘 추워져서 집에서 플랭크 하고 있어요 ㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 20:10
4 Years ago
Address
운동 해야하는데 직장때문에 시간이 전혀 안나네요 ㅠ
운동 해야하는데 직장때문에 시간이 전혀 안나네요 ㅠ
6번 댓쓴이
2019-11-12 (화) 22:00
4 Years ago
Address
전 다이어트 할 때는 근력운동 위주로 하는데요 평소에는 생존을 위해 간단한 스트레칭이나 요가만 해요 ㅋㅋ
전 다이어트 할 때는 근력운동 위주로 하는데요 평소에는 생존을 위해 간단한 스트레칭이나 요가만 해요 ㅋㅋ
7번 댓쓴이
2019-11-13 (수) 05:37
4 Years ago
Address
운동해야하는 거 아는데도 움직이질 않아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동해야하는 거 아는데도 움직이질 않아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8번 댓쓴이
2019-11-13 (수) 05:52
4 Years ago
Address
나이들수록 운동의 필요성을 느껴요. 뭐라도 하려고 계획만 늘 있네요 ㅋㅋ
나이들수록 운동의 필요성을 느껴요. 뭐라도 하려고 계획만 늘 있네요 ㅋㅋ
9번 댓쓴이
2019-11-13 (수) 09:24
4 Years ago
Address
스트레칭이 내 유일한 운동..... 그마저도 한번두번하고 말아요..ㅋ
스트레칭이 내 유일한 운동..... 그마저도 한번두번하고 말아요..ㅋ
10번 댓쓴이
2019-11-13 (수) 12:33
4 Years ago
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3개월전에 헬스장 등록했어요 한시간 파워워킹 한시간 좌식자전거 한시간 기구필라테스 필라수업없는날엔 파워워킹 혹은 자전거 하고 오네요. 이렇게 운동해줘야지 혹여 폭식터지는날 방어할수가 있어서요
3개월전에 헬스장 등록했어요 한시간 파워워킹 한시간 좌식자전거 한시간 기구필라테스 필라수업없는날엔 파워워킹 혹은 자전거 하고 오네요. 이렇게 운동해줘야지 혹여 폭식터지는날 방어할수가 있어서요
11번 댓쓴이
2019-11-14 (목) 14:46
4 Years ago
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저도 숨쉬기 운동.. 운동 넘 귀찮아요 ㅎㅎ
근데 살 원상복구 하고선 운동하려구요..
저도 숨쉬기 운동.. 운동 넘 귀찮아요 ㅎㅎ 근데 살 원상복구 하고선 운동하려구요..
12번 댓쓴이
2019-11-15 (금) 00:36
4 Years ago
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전 런데이 어플 깔아서 일주일에 세번 뛰는데 하기전보다 체력이 많이 늘었어요
전 런데이 어플 깔아서 일주일에 세번 뛰는데 하기전보다 체력이 많이 늘었어요
13번 댓쓴이
2019-11-15 (금) 13:35
4 Years ago
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저는 그냥... 걷기 운동 정도만 하고 잇어요. 이게 운동인지는 모르겠지만ㅠㅠ
저는 그냥... 걷기 운동 정도만 하고 잇어요. 이게 운동인지는 모르겠지만ㅠㅠ
14번 댓쓴이
2019-11-18 (월) 12:41
4 Years ago
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저는 그냥 퇴근길에 좀 걷는 정도 .. 강남에서 잠실까지 걸어가는데 요즘은 추워서 삼성역 정도 까지만 걸어가고 있어요 ㅜㅜ 더 추워지면 지하철 바로 탈듯 ㅜㅜ
저는 그냥 퇴근길에 좀 걷는 정도 .. 강남에서 잠실까지 걸어가는데 요즘은 추워서 삼성역 정도 까지만 걸어가고 있어요 ㅜㅜ 더 추워지면 지하철 바로 탈듯 ㅜㅜ
15번 댓쓴이
2019-11-18 (월) 16:53
4 Years ago
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저는... 걷는게 운동이라고 생각하고... ㅅ삽니다...하하..
저는... 걷는게 운동이라고 생각하고... ㅅ삽니다...하하..
16번 댓쓴이
2019-11-19 (화) 01:07
4 Years ago
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수영배우고 있는데 재밌어요 주말에 자유수영 가기도 하고
수영배우고 있는데 재밌어요 주말에 자유수영 가기도 하고
17번 댓쓴이
2019-11-26 (화) 23:38
4 Years ago
Address
살기위해서 하고있어요.. 일단 가볍게 유산소 운동 하고 나중엔 꼭 웨이트 하는거 추천이요! 근육이 꼭 있어야 건강한 느낌이더라구오
살기위해서 하고있어요.. 일단 가볍게 유산소 운동 하고 나중엔 꼭 웨이트 하는거 추천이요! 근육이 꼭 있어야 건강한 느낌이더라구오
18번 댓쓴이
2019-11-27 (수) 21:22
4 Years ago
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헬스장에서 열심히 운동하고있습니다! 이젠 수술때문에 당분간 못하겟지만요 ㅠㅠ
헬스장에서 열심히 운동하고있습니다! 이젠 수술때문에 당분간 못하겟지만요 ㅠㅠ
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