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[다이어트]
다이어트 참힘드네요 ㅠㅠ
글쓴이
2019-10-23 (수) 01:30
4 Years ago
241
저녁안먹고 하루두끼 샐러드에 고구마랑 과일 조금 먹고 사는데 살빼는게 유혹도 많고
쉽지 않네요 ㅠㅜ
특히 하체비만인데 하체는 진짜 독하게 식단이란 운동안하면 정말 안빠지는것 같네요..상체는 잘빠지는데 속상하네요ㅠㅠ
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3
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Comment 10
1번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 01:56
4 Years ago
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마쟈요 ㅠㅠ 식욕참는거 너무 힘들어요 진짜 인내심이 없는건지 음식참는게 젤 힘드네요
마쟈요 ㅠㅠ 식욕참는거 너무 힘들어요 진짜 인내심이 없는건지 음식참는게 젤 힘드네요
2번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 03:19
4 Years ago
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화이팅합시다 ㅎㅎ 저는 커피마시면 식욕 잘참아지는거같아요 무설탕커피!
화이팅합시다 ㅎㅎ 저는 커피마시면 식욕 잘참아지는거같아요 무설탕커피!
3번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 11:55
4 Years ago
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하체비만은 윤동 필수라 더 힘둔거같아요ㅠ 굶으면 상체렁 얼굴만 쪽쪽 빠지규 ㅜㅜ
하체비만은 윤동 필수라 더 힘둔거같아요ㅠ 굶으면 상체렁 얼굴만 쪽쪽 빠지규 ㅜㅜ
4번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 18:04
4 Years ago
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진짜 공감입니당. 운동 ? 그녕하면되죠 근데 먹는거 참는게 더 지옥이죠 ㅋㅋㅋ
진짜 공감입니당. 운동 ? 그녕하면되죠 근데 먹는거 참는게 더 지옥이죠 ㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이
2019-10-23 (수) 22:00
4 Years ago
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저는 상체가 잘 않빠지는 체질이네요ㅠㅠ 어느 부위든 잘 않빠면 다 속상해요 ㅠㅠㅠ
저는 상체가 잘 않빠지는 체질이네요ㅠㅠ 어느 부위든 잘 않빠면 다 속상해요 ㅠㅠㅠ
6번 댓쓴이
2019-10-24 (목) 01:03
4 Years ago
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피티 받는데 나이가 나이인지라 힘드네요
두살만 어렸어도 ....
피티 받는데 나이가 나이인지라 힘드네요 두살만 어렸어도 ....
7번 댓쓴이
2019-10-24 (목) 21:51
4 Years ago
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저도 뱃살 좀 빼고 싶은데 안빠지네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 뱃살 좀 빼고 싶은데 안빠지네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8번 댓쓴이
2019-10-25 (금) 20:15
4 Years ago
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저도 이번에 다이어트를했는데 식단이정말 중요하더라구요 ㅠㅠ 단백질도 섭취하는게 좋을거 같습니다~
저도 이번에 다이어트를했는데 식단이정말 중요하더라구요 ㅠㅠ 단백질도 섭취하는게 좋을거 같습니다~
9번 댓쓴이
2019-10-27 (일) 23:21
4 Years ago
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저는 상체만 그렇게 찌더라고여ㅜㅠ 특히 배.., 뱃살 정말 없애버리고 싶어요ㅜㅠ
저는 상체만 그렇게 찌더라고여ㅜㅠ 특히 배.., 뱃살 정말 없애버리고 싶어요ㅜㅠ
10번 댓쓴이
2019-10-31 (목) 11:35
4 Years ago
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전 간헐적 단식에, 헬스까지 다니고 있어요. 근데 저녁 굶기는 너무 힘드네요 ㅠㅠ
전 간헐적 단식에, 헬스까지 다니고 있어요. 근데 저녁 굶기는 너무 힘드네요 ㅠㅠ
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