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[일반잡담]

다이어트 하고 싶어요.

글쓴이 2019-10-22 (화) 20:56 5 Years ago 226

제가 지금 살이 5kg정도 쪘어요. 빼고 싶은데 금식은 너무 힘들어서 못하겠구요.
다이어트 약중 효과 있는거 있나요?
살이 찌니 넘 스트레스네요. 옷도 다 안맞고 거울도 보기 싫어지네요.
뺄수만 있다면 다이어트 약이라도 먹어보고 싶네요.

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Comment 5

1번 댓쓴이 2019-10-22 (화) 21:50 5 Years ago

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저두요. 요즘 곤약젤리 먹으며 간식굶기 도전합니다 ㅠㅠ

글쓴이 Writer 2019-10-22 (화) 22:02 5 Years ago

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다이어트 하는데 효과 있나요? 굶는거는 넘 힘들어서요.

2번 댓쓴이 2019-10-23 (수) 01:00 5 Years ago

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약효과는 평생 드실거아니면 그때뿐이에요 ㅠㅠ 일주일정도만 다이어트식으로 참고 드시면 안 힘들고 익숙해지실거예요

3번 댓쓴이 2019-10-23 (수) 02:00 5 Years ago

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굶지 마시구 내가 먹은것보다 더 움직이세요 그리고 고구마나 샐러드 등등 저녁만 가볍게 드세요 ㅠ 같이 화이팅해요

4번 댓쓴이 2019-10-23 (수) 03:08 5 Years ago

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조금씩 줄여나가는건 어때요? 배고픈걸 즐기기 시작하면 나름 안먹어도 살만하더라구용

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