1달 빡세게 다이어트 하면 ㅠ

살빠지면 코도 작아짐ㅋㅋㅋㅋㅋ덩치는 무조건이고 발바닥도 빠진다고 하던데

+ 머리통까지 빠져 골격에 따라 다르긴한데 얼굴살x사람이 살빠짐 오히려 광대 턱 부각되는 경우도 있는데 잘판단해서 적정선 찾는 게 중요한 거 같아

살 빠지면 몸통 당연히 작아지지 근데 뼈대가 큰편이면 뺀거에 비해서 여리여리한 느낌은 안 날 수 있어 그래도 몸통 작아지고 다리 얇아지긴 하지!!

다이어트를 하면 몸통도 다리도 얇아지는 건 어찌보면 당연한데.. 언제나 다이어트는 내 건강도 잘 챙기면서 했으면 좋겠어 살빼는거야 미의 목적으로 빼는 것도 크겠지만 살빼는 과정에서 면역력도 낮아지고, 요요도 오고 할 가능성이 높으니까.. 건강챙기면서 빼자!