다이어트 음식 추천

나 이거 추천 쌈무에 닭가슴살싸서 먹거나 상추에 닭가슴살!! 월남쌈도 이제 오이 , 파프리카 , 물기 완전 쫙 뺀 참지 이렇게 해서 스리라차나 땅콩버터에 물타서 찍어먹었어... 은근 포만감도 높고 꽤 먹을만하더라 가끔 심심할 떄나 식욕 터질 때는 좀 매콤한 닭가슴살에 쌈수랑 상추랑 싸서 현미밥이랑 먹었어.. 완전 맛있었다..

월남쌈도 짱이지 ㅎㅎ 쌈 좋아하는거 같은데 양배추 쌈도 완전 추천!!!

요거메이커 나두 완존 추첨 알룰로스랑 먹으면 배채우기 좋지!

샤브샤브…
너무 좋아
다이어트에도 좋구 따뜻해서 좋구

마자 닭가슴살 여러 종류로 먹으니까 좀 덜질리더라!!

가지요리는 어떄 현미밥 반공기랑 가지 구워서 간장 양념에 먹으면 맛있따

난 오트밀미역참치죽 근데 이건 롤드오트로 해야 만족감이 더 높아

요즘 다이어트 도시락? 이런것도 많이 먹지 않나? 괜찮은거 많던데!