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익명수다방

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[고민상담]

우울증 ㅠ

글쓴이 2024-06-07 (금) 21:05 21 Days ago 171

우울증 심한 예사있어?
난 최근에 남친이랑 헤어져서 더 심해졌거든 ㅜ
그래서 더 힘들다
ㅈㅅ생각까지 하게되고
약먹어도 나아지지를 않고
도대체 어떻게해야 괜찮아질까
하루하루가 지옥이야

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Comment 6

1번 댓쓴이 2024-06-08 (토) 10:27 21 Days ago

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최대한 대체제를 찾는 게 중요하더라 .. 나도 친구랑 놀고 집 들어오자마자 공허해서 펑펑 울었던 적 많은데, 요새는 내가 정말 몰두해서 좋아할 수 있는 걸 찾은 뒤로 그게 좀 덜해진 것 같아. 빨리 회복되고 괜찮아졌으면 좋겠다ㅠㅠ

2번 댓쓴이 2024-06-08 (토) 20:06 20 Days ago

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얘기할 곳 필요하면 지역정신건강센터에 전화해서 문의해봐 그리고 약 꾸준히 잘 먹고 효과 없는 것 같으면 다른 약으로 바꿔보고 하자 웬만하면 맞는 약이 찾아지더라

3번 댓쓴이 2024-06-08 (토) 23:11 20 Days ago

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잘맞는 약을 찾아보자! 상담하면서 약 찾아보는거 추천해!

4번 댓쓴이 2024-06-09 (일) 11:03 20 Days ago

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남자 없이 못살겠으면
이제는 결혼을 생각하고 연애하길 추천해~
혼자 이겨내는거 힘드니까 아예 결혼해서 가정 꾸리는게 낫지

5번 댓쓴이 2024-06-09 (일) 18:25 19 Days ago

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병원을 조금 더 크고 정신과쪽으로 전문적인데로 옮겨보는게 어때?
나도 우울증 진짜 심하고 ㅈㅅ시도도 몇번 했었는데.. 병원 옮기고 나한테 맞는약으로 바꿔가면서 괜찮아졌어..

6번 댓쓴이 2024-06-10 (월) 15:49 18 Days ago

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병원 다니면서 잘 맞는약을 찾아야돼 ㅠㅠ 그리고 사람한테 의지하려고 하면 더 힘드러

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