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[다이어트]

요즘 다이어트 운동 모가 좋아요?

글쓴이 2019-09-05 (목) 15:05 4 Years ago 145

필라테스 말고는 생각나는게 없네요....
필라테스 해봤는데..그닥 그랬어요
유산소 운동을 해야하나. 살이 잘 안빠지네ㅕㅕㅕㅕㅕㅕ

필라테스 말고는 생각나는게 없네요....
필라테스 해봤는데..그닥 그랬어요
유산소 운동을 해야하나. 살이 잘 안빠지네ㅕㅕㅕㅕㅕㅕ

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Comment 6

1번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 15:06 4 Years ago

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스피닝!!! 아님 권투!!! 살 쫙쫙 빠짐ㅎ 그만큼 힘들기도 하고ㅋㅋㅋㅋ

2번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 15:48 4 Years ago

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유산소 운동 병행하는게 최고인거같아요
필라테스는 라인만들어주는거라 ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 16:51 4 Years ago

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운동은 아니고 간헐적 단식 하는중인데 살 잘 빠지는거같아요

4번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 17:04 4 Years ago

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살뺄라면 유산소해야되요 필테로는 살잘안빠져요 ㅠㅠ

5번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 17:25 4 Years ago

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땀나는거 싫어하시면 수영이용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 매일반하고 8키로 뺐어ㅏ요

6번 댓쓴이 2019-09-05 (목) 18:32 4 Years ago

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필라테스 주병에 많이 하는데 수영도 좋은거같아요 ㅠㅠㅠ

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