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[일반잡담]

다이어트 변비

글쓴이 2023-08-23 (수) 12:22 10 Months ago 331

최근에 다이어트 하면서 먹는 양 엄청 줄였더니
변비가 오는거 같아
나같이 변비 온 경우 약말고 탈출 해본 예사
팁좀 알려주라 !!

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Comment 4

1번 댓쓴이 2023-08-23 (수) 22:40 10 Months ago

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환도 괜찮다면 양배추 환 추천해~
야채 많이 먹은 날엔 양배추환까지 먹으면 하루에 두세 번 갈 때도 있어

2번 댓쓴이 2023-08-24 (목) 22:10 10 Months ago

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물많이 마시고 식이섬유나 아니면 오늘비움인지 내일비움인지 그런 음료수

3번 댓쓴이 2023-08-25 (금) 00:38 10 Months ago

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아침에 키위한두개

4번 댓쓴이 2023-09-04 (월) 16:30 9 Months ago

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푸룬드셔 보세요~~!!

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