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익명수다방

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[다이어트]

다이어트 레시피 추천 좀 해주라

글쓴이 2022-12-20 (화) 18:09 1 Years ago 460

맨날 닭가슴살 안심 이런거만 먹으니까 입에서 누린내 나는 거 같애
혹시 다이어트레시피 유튜브 야무진거 아는 사람 있어?

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Comment 12

1번 댓쓴이 2022-12-20 (화) 18:37 1 Years ago

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마녀수프? 그거 만들어 머거봐 다이어트 안 해도 가끔 먹어

2번 댓쓴이 2022-12-20 (화) 18:42 1 Years ago

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토마토 먼저 기름에 넣고 볶다가 계란 스크램블 같이 해주면 되는데 난 그거 좋아해!!

3번 댓쓴이 2022-12-20 (화) 21:43 1 Years ago

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나는 그냥 먹는데 탄단지 다 지켜서 하루에 1500칼로리 정도 먹어

4번 댓쓴이 2022-12-20 (화) 22:55 1 Years ago

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디디미니인가 디디미미인가 !? 거기맛있게 잘 만들던데!

5번 댓쓴이 2022-12-21 (수) 01:04 1 Years ago

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레시피는 잘 모르지만 곤약면 곤약밥 종류 많고 난 되게 맛있었어!!!

6번 댓쓴이 2022-12-21 (수) 02:17 1 Years ago

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디디미니 이분꺼 맛잇는거 많아! 이분 레시피 돌려가면서 먹음

7번 댓쓴이 2022-12-21 (수) 10:55 1 Years ago

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난 유부에 두부넣어서 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋ질릴때 한번씩좋아

8번 댓쓴이 2022-12-21 (수) 13:12 1 Years ago

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토달토달 추천! 토마토 달걀 볶음인데 후추랑 소금 적당히 넣고 볶으면 맛나

9번 댓쓴이 2022-12-21 (수) 15:35 1 Years ago

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나는 그냥 타코쉬림프샐러드 하나 먹으니 괜찮던데..아침은 밥먹고 점심은 샐러드로 하루 끝!

10번 댓쓴이 2022-12-21 (수) 15:57 1 Years ago

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포케!! 난 참치말구 연어넣고 ㅋㅋㅋ 소스좀 넣어서 비벼서 우와아아앙 먹어 그럼 맛있어!!!

11번 댓쓴이 2022-12-22 (목) 01:08 1 Years ago

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나도 토달볶 일주일에 세번이상 해먹는데 포만감도 좋고 다이어트도 되는거같아서 추천!!

12번 댓쓴이 2022-12-22 (목) 01:11 1 Years ago

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저탄고지로 칼로리 계산해가면서 먹어 탄수화물적게 먹는다 해도 무조건 먹긴해야돼

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